1キロの重み

お砂糖一袋で1キロ。

お米1キロ。

1リットルのペットボトル。

そして私の体重も1キロ減。

たった1キロ、されど1キロ。

18時以降食べない生活は、ゆっくりですが確実に、体重が落ちてきています㊗️

今日からグラフにしてみよう。

ピンクムーンの謎

電気を消して布団に入り、

しばらくして目が覚めると、なんだか外が異様に明るくて

ベランダに出てみると

まーなんて神々しいお月様！

そして不思議な線が一本。

飛行機雲でもないし、変なのーと

写真撮った後に、さらにもう一本

まさに今飛んでるような飛行機雲？流れ星？

写真に写ってて

真夜中の天体ショーに、しばしドキドキした後に

部屋に蚊が入ってきてて

眠れない夜になっちゃった😭

それにしてもどうしてこんな雲が出るんだろーう。

ワーケーション

あー、素晴らしいお天気

今日も外でワーケーション！

車で5分ほどの港にやってきました。

大分は

ナチュラルソーシャルディスタンス。

人がいません😅

@かんたん港

ミントカフェでランチをして、

海を見ながら

お仕事致しました。

いろんな場所を開拓してみよう😆

16時間食べない暮らし〜10日目

夕方6時以降は、何も食べない暮らしを始めて10日経ちました。

意外と日常に無理なく続けていられるのは

翌日の12時になれば

好きなものをたらふく食べて良いという

比較的優しいルール

でも、6時間の間にはそんなに食べられなくて

結果的には食べる量がずいぶん減りました。

今のところ体重に変化はないですが

背中が多少スッキリした感じ

明日も12時になったら美味しいもの頂きます🙏

魅惑的な今夜のお月様と雲。

屋根より高い鯉のぼり

久々に見ました。

屋根より高い鯉のぼり@臼杵市

立派だな〜

そしてふと思い出す子供の頃のＣＭ

「君たちは将来を背負って立つ金の卵なんだ！」

なんの宣伝だったのか

これがやたらと流れてて

子供心に笑いつつも、心の深いところに

「自分は大事にされてる、期待されてる」

と植え付けられたような記憶…

子供を褒めたり、言葉で盛り上げたり応援することって

すごく大事だなって思います。

あー、なんで素直に我が子にこれが言えないんだろう😵

もうすぐ14歳のお誕生日。

頑張れ！

ツバメの巣作り

去年と同じ場所に、

今年もツバメが巣作りを始めました。

日に日に大きくなってきて

また可愛い赤ちゃんがたくさん産まれるんだろーなー。

ツバメの巣を見上げるのが毎朝の日課となりました。

せっせと子育てしていて、けなげです🐧

まもなくここに来て１年なんだなーと実感します😆

県内在住者です。

大分市内を走っていて、初めて遭遇しました。

「県内在住者ステッカー」

隣県の福岡ナンバーでもこれを貼らないと不安だったのか、世知辛い世の中になったものだと思いますが、

品川ナンバーの私は

今のところ、実損はありません。

大分は平和だわーと、鼻歌まじりに運転してたら

｢ｳｰｰｰ」

えっ、

バックミラーに白バイ💦

車線変更違反て….なにそれー

私もステッカー貼って、在住仲間に入れてもらおうかと真剣に考えた1日でした💦

春の交通安全週間、皆様車線変更にはくれぐれもご注意を。白の実線は車線変更して良いのかと思ってました😵

敷居を踏んではいけない。はず。

今日のランチは、少し静かな和の邸宅で

お庭でも見ながら

過ごそうと選んだ料亭。

しかし

通されたお部屋を見て

うっそーーん！

敷居の上に座布団がーー

おばあちゃんからは、敷居を踏んではいけないと厳しく注意されてきたので

見るなり、

「えっ！？」

となり、勧められるまま、一応座ったものの

敷居の上に座る違和感に耐えられず

場所を変えて頂きました。

敷居と畳のヘリは踏んじゃいけないと

言われてきたけどなー、不思議だなー、

正座をしたまま、食事が来るのを待つ事30分…

遅い….

足もジンジンしてきたので、一度お庭に出てみる

実家に帰ってきたみたい。

こちらが実家のお庭。

祖父の代からこだわりにこだわって作ったお庭は、私も大好きな心落ち着く和の佇まい。

みんな元気かなーー…

しみじみ待っても、料理が出てこにゃーい💦

もう帰ろうかなと思ったその時、運ばれてきました。

さて、お料理ですが、

なんだろう…久々にお口に合わないこの感じ….

色々思う事あり、早々に食事を終えてお店を後にしました。

悶々…

お支払いをしていると、若い料理長さんが出てこられ、

なぜか名刺を渡してくれました。

でも、次に来ることはないかなーと

思ってしまった本日のランチタイムでした。

お店の開拓は悲喜交々。

情報の乖離

中2の息子に

「ゴルフの松山選手って知ってる？」

と聞くと

「知らない」

と答え、

じゃあ「イーロンマスクは？」

と聞くと

「知ってる」

…

時代とともに、テレビを見なくなって

それぞれのスマホに入っている情報が

こうやってどんどん乖離が起きるんだなーと

実感した朝でした。

毎週キングコング聴きながら。

16時間食べない暮らし

春の陽気に誘われて、

またまたやってきましたダイエットブーム。

今回は、16時間食べない暮らしにチャレンジ中です。

今日で3日目。

結構無理なく頑張れているので

魔のキャベツダイエットより、はるかに快適です。

要するに18時以降食べ物を口にしなければ良いのです。

そして翌日のランチはタップリ好きなものを頂きます。

とはいえ

お腹グーグーなので、空っぽの胃の中にはちょっと体に優しいものを落とし込みたい。

そんなふうに思うようになりました。

お昼の12時から夕方6時の間は好きなものを好きなだけ食べて良いというルールなので

全然気が楽です。

さて、こんな方法で果たして変化はあるんでしょうか。

とりあえず続けてみます

梅の花は私の心のオアシス✨

大分にもあって良かった😭