引き続き…色々と

楽しく作るから美味しいのか。
美味しいから楽しく作れるのか。
　
　
作り慣れたものも、新しく試してみるものも
あれこれ作るのはやっぱり楽しい。
　
　
サンドイッチに、カレーにオムライス、ハンバーグ。
今回アップしたもの、お子様メニュー(^_^;)
　
　
♡レインボーサンド♡
パン屋さんのサンドイッチのレシピ。
写真で見た時、思わず「わ〜!綺麗」
食べてみたい、より先に「作ってみたい!」
野菜をたっぷり使いますが、下ごしらえを丁寧に。
出来上がったものをカットして断面を見た時は、ちょっと感動。


　
　
♡チキンカレー♡
「とろみと油分の強いインスタントのルウを卒業して
さらりとしつつも深い味わいの本格カレーを食べようではないですか」
…という謳い文句のレシピに惹かれて
無謀にもルウから作るカレーに挑戦!！
　
えぇ、えぇ…確かに。
さらりとしながらも、しっかり辛くてスパイシー。
深いうまみの本格カレーが出来上がりました。
　
でも、鍋の前につきっきりで、たえず混ぜること…2時間近く。
その後、煮込むこと40分。
口に入れる頃には、放心状態（笑）。
市販のルウからは卒業出来ない…と思ったけど…。
意識が鮮明な（！）翌日に食べたら
舌だけじゃなく…身体が喜ぶカレーになっていた♡♡♡


　
　
♡オムライス♡
時々食べたくなります。
ケチャップライスと卵の組合せ♡
多少不恰好でも、自分で作るのが１番美味しい。


　
　
♡ハンバーグ♡
つ〇めグリル風に、ホイルで包みオーブンで焼きました。
少し多めに作ったので、翌日には目玉焼きをのせたり
とろけるチーズをのせたりとバリエーションを楽しみました♪

意識拡大ＷＳ ～分岐点の今…必要なメッセージ＆エネルギーを～

16日（土）は、コラボパートナーの岡田歩さんとの意識拡大ＷＳ。
第４期の３回目（１部）でした。
（先月に続きZOOM利用の為、２度に分けて開催することに）
　
　
参加者さんからの提案で、
オンラインによる疲れを少しでも軽減出来るような試みもあり、
先ほど無事に終了しました。
　
　
今回もヒーリング効果が高く、開始直後から眠気が出た方や
終始柔らかなエネルギーに包まれている感覚の方なども。
　
　
また、チャネリングの途中から身体が熱くなってきたり
逆に流れが良くなって寒くなってきたり…と様々でした。
　
　
メッセージは個々に必要な事は勿論のこと
皆様に共通のものもあり「分岐点」を感じさせる濃い内容でした。
　
　
意識を向ける先が大切になってくるこれから…。
　
　
自分にとって大切なもの（こと）は何なのか？
それは、外側の出来事に左右されるものではなく…
今この瞬間に感じられるもの。
　
　
着実に変容を続けている皆様が
次回はまたどのようなシェアをしてくださるのかが楽しみです。
　
　
今日は、ありがとうございました(*^_^*)