生田緑地 薔薇苑へ

日差しが強い１日でしたね。昨日とは、服装もガラッと変わって夏の装い。
今日は、友人Ｈさんと薔薇を見に出かけました。

以前から、見に行こうと話していたのですが、私の体調の変化が起こり…見合わせ。
見頃を過ぎてしまったら申し訳ないな～と思っていたのですが何とか間に合いました。

生田緑地へ行くために、向ヶ丘遊園で待ち合わせ。

駅から、結構歩きました。さらに山の上の方にある為、坂道を歩き…階段をのぼり…若干息切れ。

やっと到着～！



色とりどりの薔薇が咲き乱れていて、思わず「わ～っ！」と２人で歓声をあげてしまいました。
ちょうどコンサートも開かれていて、ＢＧＭを聴きながら美しい薔薇を鑑賞…。



とにかく、すごい種類の薔薇！

　

ＦＬ系は、手まりみたいです。

　

　

滝のように仕立ててありました。迫力満点。



色も香りも本当に様々。

　

　　

　

　

　



そして、沢山見た中で私が一番！と思ったのが白薔薇。
名前が高貴です…「ヨハネ・パウロ２世」。香りが素晴らしかった～。うっとりしました。



薔薇に酔いしれました。ふ～っ…。

その後は、コメダ珈琲へ。おしゃべりで、ずいぶん盛り上がりました。
Ｈさん、楽しい時間をありがとうございました！

帰りの電車の中から見た夕陽も綺麗だったな～。

アロマティカス

今日は、１日出かけていましたが…外食、何とかなるものですね！

ランチ＆お茶を友人Ｔさんと、その後の夕食＆お茶はＳちゃんと。
事情を話して、野菜料理をたくさん食べられるお店へ♪

１軒は「はーべすと」という自然食バイキングのお店。今まで、足を運んだことのなかった系統のお店…。
結構、混んでいました。種類もずい分沢山あって、キョロキョロ。野菜をもりもり食べました。
豆腐や乾物料理も並んでいて、家庭料理っぽくて美味しかったです。

ここでも、鶏のから揚げがあったり、鯖の塩焼き（だったかな？）、サムゲタンなどもありましたが、素通り…。目には入るけれど、箸はのびない。

Ｔさんは、前の職場の同期。お昼から焼肉ランチを一緒に食べていたのに…信じられない～とびっくり。
はい、本人もびっくりなんです。

その後は、散歩がてら足をのばして、彼女おすすめのリリエン・ベルグという美味しいケーキ屋さんへ。
ケーキって卵使っているよね～。大丈夫かな？などと言いながら選んだのが、イチゴがたっぷり乗ったタルト（生クリーム系を欲しなかったので）。飲み物は、紅茶（ダージリン）を選びました。

タルトも紅茶も、問題なく美味しくいただけました。甘いものは、選べば大丈夫みたい。Ｔさんは、テイクアウト用に焼き菓子やケーキなど色々買っていました。多分、以前の私であれば、彼女と同じように何かしら買って帰ったと思います。目の前には、本当に綺麗で美味しそうなケーキが沢山並んでいるのに！買いたいという欲が出てこない。これも、変化のひとつなんだな～と思っていました。

でも、いっぱいお喋りしてホント楽しかった～。ありがとう！
このお店、とても有名なんですね。閑静な住宅地の中にあって、とってもいい雰囲気。綺麗に手入れをされ、育てられた植物に囲まれた素敵な空間で懐かしい友人と楽しい時間。本当に良かった…。感謝！

Ｓちゃんとの待ち合わせまで時間があったので、ちょっとのぞいた園芸ショップで呼ばれた…この子。
プレクトランサス属・アロマティカス。なんか恐竜の名前みたいですね。５２５円でした。
新しい仲間が増えました♪



多肉質の葉を持つハーブで、肉厚の葉を触ると…と～っても爽やかな香り。鑑賞用はもちろん、料理やハーブティとしても楽しめるとのこと。この子を抱えたまま、Ｓちゃんと夕食へ。
Ｓちゃんと入ったおばんざいのお店も、良かった！（喋りすぎて名前…忘れました）



明日も外出の予定。お天気どうかな～。

とほほ・・・

こんばんは！

毎日、私の変化日記におつきあいいただきありがとうございます。おかげさまで、身体の中の螺旋状の動きもさらに落ち着き、「さあ～♪」と眠りへのいざないも減ってきました。

いきなり、食生活が大きな変化に突入したことは既に書きましたが、ご存知のように、毎日欠かさず食べているのがトマト…。

これから旬のものなので、お財布にも優しく嬉しい私。宇宙は、こちらのお財布事情まで考えてくれているのかしら、なんて。今度、箱単位で買おう。

ちなみに、昨日食べたもの。嬉しいことに、食べられるものが色々増えてきました♪
トマト・冷奴（お醤油かけました）。あと、茹でたブロッコリー・トウモロコシ。グレープフルーツ。今までだったら、ブロコッリーには必ずマヨネーズだったのですが、無しで。そして、なぜか、イカ（さっと火を通しました）。

白いご飯は、昨日は食べたくなかったので無し。

あぁ、やっぱり今でも信じられない…。お肉が食卓にないなんて。自分の食生活じゃないみたい。

家系なのか…幸い何をどれだけ食べても太らないので、まわりの方がびっくりするぐらいよく食べていました。男性並みだったと思います。早食いの大食いです。

それが、この変わりよう…。量も、少なくてよくなりました。身体がもういいよと言ってくるので、はいと素直に聞いています。腹８分目より、もっと少なく…おそらく腹６分目くらい…かな？

今だけの期間限定なのか…それとも、エネルギーの変化に伴ってこのまま？

ただ、今日は大・大・大失敗をしてしまいました…。はぁーーー。

朝、レーズン入りの田舎パン（茶色い）を薄く切ってトースト。おそるおそる食べてみたら美味しい…。
うん、パンも大丈夫そう♪今までだったら、このほかに卵料理にソーセージやハムなどは欠かさず食べていましたが、野菜しか食べたくないので野菜のみ。

この後、庭仕事に精を出して…さあ、お昼。

ここで失敗をしてしまいました。夫がラーメン好きな知人からお土産でいただいた麺＆スープのセットが冷蔵庫にあり…説明書を読みながら美味しそうだな～、今日はラーメン食べちゃおうかな♪

ワカメとほうれん草を入れて、そして一瞬躊躇したのですが…久しぶりに卵も落として～なんて作りました。ふーふーと調子よく食べた直後から…猛烈な腹痛に襲われ立っていられなくなりました。とにかく痛い～、腹が痛い～！！かといって、今さら食べたものを出すわけにもいかず、いっそ下痢したり吐いたりして出てくればスッキリするのにと思っても、その気配もなし。

胃の辺りから下腹部にかけて、ねじれるような激しい痛みが襲ってきて、思わず床につっぷしてしまいました。エッセンス！とひらめいて、水に数滴落として飲み、下腹部中心に痛みを感じる場所に直接塗布。

痛みでエビのように曲がりながら２階に上がり、布団の中に倒れこみ、レイキで自己ヒーリングをひたすらして…時間にすると小１時間ぐらいかな？ようやく痛みが和らいできました。

ただ、痛みは和らいでも、下腹部の辺りがドーーーンと重い。何かがまとわりついているみたいに重い。
ちょうど、見えない重い腹巻を巻かれているみたいになって、気持ち悪い。振り落としたい感じ。

痛みの原因は、ほうれん草？わかめ？…多分違う。麺？卵？スープ？…卵っぽいかな～。いずれにしても、ラーメンと卵はやめておこう。

そんなことがあったので、夕食は食べたくないかな？と思っていたら、お腹は空いてきたので、冷奴と梅干茶漬けをいただきました。ただ、ここでも失敗。身体の声を無視して欲張ってしまい、少しだけならいいかなと、ぽっちりお茶漬けをお代わりしたら、また腹痛が。

この時には、身体からはっきり「ＮＯ！」というエネルギーを感じてしまい、自分の身体に「ごめんなさい」。

４０代半ばで、自分が意図していないのに…これだけ食生活に大きな変化が起きると、やはり戸惑ってしまいます。食べたいのに無理やり我慢しているわけではないので、ストレスは全くないですが、途方にくれる感じ…。慣れるしかないか。

そういえば…と思い出したのが、ベジタリアンの知人。以前は、毎日焼肉でもいい！というぐらいお肉大好きで、体重もかなりあったとか。インドにヨガの勉強をしに行って、数年後に日本に戻ってきたときには体重は半分になり、お肉や卵が食べられなくなっていたとのこと。

インドはそもそも牛肉は食べないのですが、他のお肉などはあるにはあったらしいのですが、高くて手に入りにくく、経済的なこともあり野菜中心になっていったとのこと。日本に戻ったら、またお肉が食べたくなるかと思いきや、全く欲しなくなったという話を聞いたのを思い出しました。

皆でカフェでお茶をしている時も、彼女はノンカフェインの飲み物に、ナッツ類をオーダーしてかじっていました。食事などにしても、食べられないものが色々あるけれど、前もってお店にその旨伝えてオーダーすれば大丈夫と言ってたな～。

他人事だったのに、まさか自分がベジタリアン？　でも、そうならそうで、身体の声をよく聴いて、楽しく食べられる工夫をすればいいか！と思うようにします。

さて、明日は久しぶりに会う友人とランチをする予定…。夕方からは、別の友人と食事。外食する場合は、ちょっと慣れるまで大変かな～。

薔薇が咲いた～

ミニ薔薇の「ラヴ・フォーエバー」が咲きました♪

　

小さいけれど、本当に繰り返し良く咲いてくれます。
毎年、真冬の１２月頃まで咲くので、庭にこの赤がポツンと目立ちます。

お喋りで賑やかだった庭も冬場は静か…。
その静けさと寒さの中でも、この真紅の花を咲かせている姿を見ると胸がいっぱいになってしまうのです。

ミニ薔薇と言っても、花びらの枚数も多く、とっても綺麗な形だな～と見る度に思います。
今年は、他の薔薇同様、蕾が…ぷっくり。嬉しい～。



そして、ＨＴの「あゆみ」。
私にしては、珍しい黄色ですが、自分と同じ名前の薔薇ですもん♪見つけた時には、嬉しかったです。



ピエールさんも、まだ咲いています。ここのかたまり、何人家族でしょ。



２階から見るとこんな感じ。

さあ～眠りなさい～

「聖母（マドンナ）たちのララバイ」ふうに…。（岩崎宏美さんの歌、ご存知ですか？）

眠い。１日に何度もおそってくる睡魔。



あ、ジジじゃなくて、私です。



どうして、こんなに眠れるの？というぐらいに、眠っています。
夢、見ていると思うのですが、起きたら忘れています。

歌詞と違うところは、「疲れきって」ないんです（笑）。

あと、不思議なのが、カチッとスイッチが入ったように眠くなること。
ホントに「さあ～♪」と、いざなわれるように眠くなり…少しの間、ガーッと寝ると、目がパッチリ。身体もシャキーン！で、庭に出て花びら掃除したり、家のことしたり。

そのうち、また「さあ～♪」が鳴り響く感じ。

寝すぎてかえってダルくなる、なんてこともなく。
夜は夜で、眠っています。途中で目覚めることもなく…。

昨日Ｓちゃんと色々と話していたら、「本当につわりみたいだねっ！」。
いや、だから妊娠してないってば。「でも、症状そっくりだよ」。…。

彼女いわく、妊娠は「子供」という他人（別の人格）を身ごもること。
で、今回の私、「新しい自分」を身ごもっている状態と解釈してくれていて、肉体的に負担になるようなことはしないように計られているんだよ！とのこと。

私のブログの記事を読んでも意味不明で全くわからないと思うけど、彼女の気持ちが有り難く、涙。

「さあ～♪」が鳴り響く回数が、徐々に減っていくんだろうな～と思います。