お腹がへる快感

昨晩は、チョイと帰りが遅くなり２１時を過ぎてしまいました。

夜２０時以降に、炭水化物を食べると太るときいていますから

野菜ジュースで我慢して寝ました。

寝る前にお腹がへると思ったのですが、

お腹がへる感じも、ちょっと快感！

お昼にお弁当を食べて午後は飲み物だけ・・・

若返りの「南雲先生」の１日１食、冷水シャワーは真似出来ませんが

お腹がへる快感！はわかるような気がしました。

若返るといいのですが・・無理ですね！