うつ症状の人は、ほとんど睡眠障害に悩まされています。
うつと睡眠障害は、卵が先かニワトリが先かの議論と似ています。
つまり、うつになると睡眠障害になるのか、
それとも睡眠障害になってうつ症状が現れるのか、
はっきりわかりません。
うつの症状として、早期覚醒などの睡眠障害があります。
早期覚醒とは、寝入っても早朝4時とかに目覚めてもう眠れないことです。
また、非常に仕事が忙しく，毎日午前様とな . . . 本文を読む
僕のうつとの付き合いは長く，高校時代に遡ります。
年が明け、正月気分が抜けた後に，気分がすぐれなくなるのです。
これが、１、２ヶ月続きます。
３０代になって季節性の躁鬱症というものがあると知りました。
冬になり，日照時間が短くなるとうつが生じると言うメカニズムだそうです。
今は、躁鬱症ではなく双極性疾患と言うそうです。
分裂病を，統合失調症と言い換えたのと同時みたいですね。
かつては、うつと . . . 本文を読む
横山ノック大阪府知事以来のビックリ選挙結果です。
タレントが悪いとは言いませんが、政治地盤がないので、
長野県の田中康夫知事と同様に県政の混乱が心配されます。
宮崎県民としては、選択肢がほかになかったのでしょう。
非常にお気の毒としか言い様がありません。
自民の候補者は、これまで国会選挙２敗でもうあとがないと
演説で泣き落としをする元若手官僚出身。
自民の中央指導に反旗を翻し、地元の自民が擁立 . . . 本文を読む
紅白の出演者のバックダンサーが、裸とおぼしきボディスーツを着ていて、いまだに尾を引いています。
本当に裸だったのならともかく、明らかに過剰反応ですね。
昨年の大晦日は、ほとんど格闘技のほうを見ていて、うつらうつらしていたこともあり、見損なってしまいました。
バブル前までは、民放では本当の裸をじゃんじゃん見せていたものです。
私自身は、女性の胸は見せるために大きくなったと解釈していますから、 . . . 本文を読む
家庭内でのばらばら殺人事件が相次ぎました。
これで、思い起こされるのが、ある動物園で「地球上でもっとも獰猛な生き物」と書かれた檻があったと言う話です。
そこには、鏡だけが置かれていました。
つまり、「地球上でもっとも獰猛な生き物」とは、あなた、つまり人間だと言っているのです。
若い頃に、その話を聞いた時は、ふ～んそうかもと思ったものでした。
しかし、家庭と言うのは、そうした獰猛な生き物が同居し . . . 本文を読む
今回の中村騒動では、ピエロになったのは誰か、はっきりしていますが、球団というよりもプロ野球界に問題が多いですね。
年棒の下げは、最大４０％までと規約にあるのですが、選手本人の了解があればそれ以下に下げることができるとなっています。
中村選手としては、６０％の下げを了解をしないで、調停にかけるという手段もあったはずです。
この規約自体がまったく意味をなさないことは明らかで、高い年棒を払う意志がない . . . 本文を読む
ＣＶＴ
2007-01-13 | 車
ＣＶＴってご存知ですか？
ＡＴの一種ですが、ギアでなく、円盤状のプレーリーが大きくなったり小さくなったりして、無断で変速するものです。
昨年買ったミニバンがこの機構だったのですが、慣れるまで時間がかかりました。
加速の時は、ただアクセルを踏んでいればいいのですが、定速で走行していると、アクセルの反応がなくなります。
つまり、惰力走行に近い運転になってしまうのです。
アクセルで車のコントロールが . . . 本文を読む
オフシーズンのプロ野球の話題は、契約更新ぐらいしかないでしょう。
今、スポーツ新聞をにぎわせているのは、オリックス中村選手の契約更改です。
2億の年棒を、一気に6割減の8千万を提示され、もめています。
我々には、まったく程遠い金額でぴんと来ませんが、日本の野球選手の年棒は
どのくらいが適正なのでしょうね？
確かに中村選手には、タイトル保持など実績がありますが、
アメリカに渡る前の近鉄での成績を . . . 本文を読む
うつ日誌みたいなものをブログで公開している方がけっこういます。
大うつ経験の私としては、ちょっと疑問があります。
と言うのは，本当にうつとなると文章も書けなくなるものなのです。
メールの返信をするのも非常に面倒で、不特定多数にあてたＷＥＢに公開するなどとんでもないことでした。
なにしろ他の人の文章でさえ読めなくなります。
ちょっと問題あるかもしれませんが、ブログでうつといっている人は贅沢病の一 . . . 本文を読む
正月と言えば、めでたい題材になりますが、やはりめでたいのは富士山でしょう。
富士山は，どこから見ても本当に美しいと思います。
伊豆半島の海沿いに、高速道路から、甲府から山沿いに、
冬になると、関東地方でも高架線の電車から、私のマンションからも見ることができます。
ちなみに、筑波山も、北関東の山並みも見えます。
でも、今まででもっとも美しいと息をのんだのは、航空中に見た
窓下雲に囲まれた富士です . . . 本文を読む