ジョーの日記

米国での日々の生活を写真と言葉で綴ります。

なんでもない土曜日の散歩風景

2024-11-09 | 日記
今朝の気温はマイナス1度。
まあ、こんなもんでしょう、と身支度をして
掃除をささーっとしていつもの公園まで散歩。



緑色のクローバーと枯れ葉に霜が付いてた。
しゃがんで氷の結晶をじーっと見てしまう。
きれいだな。



美しい日。



家のそばのメイプルの葉。
気候変動のせいか以前のように黄色く色づくことができない。
でも精いっぱい生きている。

土曜日もジムに行く(笑)
まだ筋肉痛だけど(特にハムストリングス)ヨガのクラスへ。
最近混んできた。
ここ数年でヨガ人口が増えてきたかもしれない。

午後はコストコへ。
土曜日は一番混んでいるから普通は行かないけど
何せ卵を切らしてしまっていたものだから。
カリフォルニア産の富有柿を見つけたので買った!
今年のはやっぱり小さい。



さて、そろそろ寝る準備をしよう。
昨夜は小林聡美さんの「ほげらばり」をベッドの中で読んでいて
2回も爆笑してしまった🤣
続きを読もうっと。
日本のみなさんは良い日曜日の午後を。
おやすみなさい。

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寒い朝 筋肉痛ふたたび 昨日の夕ご飯

2024-11-08 | 日記
今朝の気温はマイナス5度だった。
ここのところ急に冷え込んだので
家の中にいても暖房が入っていても
身体がなんとなく冷えている感じ。
風邪をひかないように気をつけなくちゃ。




掃除をしてヨガのクラスの前にちょっとだけ散歩。
青い空。空気も澄んでいる。
歩道の落ち葉が枯れてきてサクサク音がするのが好き。

そうそう、昨日ズンバのクラスの後に初級筋トレクラスに行ったので
今朝起きたら腿や腕が筋肉痛になっていた。
前にも書いたかもしれないけれど
この筋トレクラスの先生はなんと、72歳の女性。
しかも午前中に3クラス(3時間)教えている超スーパーウーマンなのだ。
声もものすごく大きくてめちゃくちゃ元気。
他の先生よりもきつめの筋トレをやる先生なので
無理し過ぎないように自分で気をつけなければならない。
10年くらい前に筋トレクラスを1年くらい続けた時に
腕の筋肉を痛めてしまって治るのにしばらくかかったせいもあり
やめてしまった。
でもやっぱり少しずつ年を重ねるうちに
ある程度筋肉をつけることの大切さを痛感して
ほんとうはあまり得意ではないことだけれどまたやり始めたというわけ。
筋トレ後の筋肉痛は良い筋肉痛なのでこの程度なら大丈夫。
今日は軽いヨガだったので助かった。



昨日の夕ご飯。
豚肉の生姜焼き(厚めのステーキ風)、
かぼちゃとひき肉のカレー風味の炒めもの、
野菜サラダ(ドレッシングはオリーブオイルと酢とハーブソルト)、
キムチ、
わかめとえのき茸の味噌汁、
白米。

今日の夕ご飯はメインが鶏ささみの唐揚げに変わり、
白米が玄米に変わっただけであとは昨日と全部同じ(笑)
今は二人だけなので残りものがあって助かる。




バナナ4本を使ったバナナブレッド。
夫がグルテンの入ったものを食べるとすぐに痒みが出るようになってしまったので
玄米粉とアーモンド粉、お砂糖の代わりにメイプルシロップを使っている。
食感も味も普通のとほとんど変わらない。
バナナ4本も使っているのでしっとりしていて美味しい。

長男は今日ラスベガスにいる。
明日のビリージョエルとスティングのコンサートに行くんだって。
いーーなあーーーー。
写真が楽しみ。

さて、寝る準備しますか。
日本のみなさんは良い土曜日の午後を。
おやすみなさい。
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元気を出そう。

2024-11-06 | 日記
今朝の気温はマイナス3度。
起きて携帯のニュースをチェック。
沈んだ心持ちで身支度をして
外に行って庭の落ち葉🍂の掃除をちょっとだけした。
寒いけれど天気はすこぶる良い。



アメリカはどうしてしまったんだろう。
理解に苦しむがどうしようもない。
高校教師のお嫁ちゃんが
以前教えた何人かの教え子が彼女のオフィスに入ってきて泣いていたと言う。
違法移民の子供たちで、
新政権下で自分たちが強制退去させられるのではないかと恐れているのだ。
違法移民と言っても多くは犯罪を犯しているわけでもなく、
普通に仕事をして、一生懸命生きている人たちだ。
ほんとうに言葉もない。
娘曰く、ワシントンD.C.は街全体が哀しみに包まれたように
静まり返っているらしい。

ヨガの先生も気持ちが沈んでいたようで、
今日はゆったりめの restorative yoga をやってくれた。
それで気持ちが少し落ち着いたかもしれない。



歩道に落ちたメイプルの葉っぱたち。
葉っぱの端が茶色くてグリーンのポツポツがあって
黄色くなったところは少し。
夏の強い陽差しでやけどしたみたいだ。

さて、美味しいものでも食べて元気を出そう。
Life goes on no matter what happens.
日本のみなさんは良い木曜日を。

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北海道空知産のお米「ななつぼし」のこと

2024-11-04 | 日記
今朝の気温はマイナス1度。
ひゃー寒い。
携帯で子どもたちとやりとりしているうちに
散歩に行きそびれて
ヨガのクラスの時間になってしまった。
今日は凄く混んでいた。
寒くなったからかな。

さて、先日購入した北海道空知産のお米「ななつぼし」のことで
先ほどお客様相談室に電話してみた。
かくかくしかじか経緯を説明したところ、
お米の袋を開けてみて臭いがないようだったら
品質に問題はないでしょうとのことだったので
電話の後に開けてみたら特に変な臭いはなかったし、
見た感じも大丈夫そう。
さっきネットで調べた時に書いてあったのだけど
「お米は11月が新米の旬を迎え、
そこから次の年の10月までを新米と呼び、
10月をすぎると古米と呼ばれる」のだそう。
そうなんだー。
つまりちょっと前までは「新米」だったわけで、
「古米」になったばかりってことじゃないの(笑)
長年日本に住んでいないので
お米のことはよくわからず、余計な心配をしていたのかもしれない😂



明日少し炊いて食べてみようっと。
穂野花ファームさんありがとう。



今日のうちのさび猫。
極度の人見知りだけど、甘えん坊で抱っこが大好きだ。

さて、寝ますか。
時間が変わってまだ変な感じ。
朝も早く目覚めてしまう。
日本のみなさんは良い火曜日の午後を。
おやすみなさい。

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初雪❄️ サマータイム終了

2024-11-03 | 日記
今朝起きてバスルームのカーテンを開けたら
庭の芝生とデッキがうっすら白くなっていた。
初雪だ。



スキー場には30センチ積もったらしい。
家のまわりの雪はすぐ融けてしまったけれど。
今朝の気温は1度。
しっかりと防寒して孫犬と散歩に行き、
公園でボール遊びをしてべちょべちょになって帰ってきた。




家のそばのメイプルの木。
雪が降ってだいぶ葉っぱが落ちた。
以前は葉っぱのすべてが黄色になっていたのに
最近は夏があまりにも暑過ぎて
夏の間に葉っぱの端が先に茶色く変色して少し丸まってしまう。
緑色も少し残ったりして昔とはずいぶん紅葉の仕方が違ってきていて
地球温暖化の影響と言わざるを得ない。
違った色とデザインもなんとなく気に入っているけれど
木にとって暑過ぎる夏は辛いかもしれない。




昨日の北海道のお米の袋の裏側。
袋のままお米を保存すると、虫やカビが発生したり臭いがつくと書いてある。
見たところ虫やカビはなさそうだけど。
精米されてから今までの11ヶ月間、
特に暑い夏の間はアメリカで保管されていたのだろうか。
お米を作った穂野花ファームさんも
去年の新米が11ヶ月も経ってからアメリカで売られているのは
不本意じゃないかなあと思う。
お客様相談室の電話番号が書いてあったので
連休明けに電話して聞いてみよう。
品質に問題がない、ということならもちろんキープして食べたい。

さて、サマータイムが終わり、
昨夜の12時に時間が1時間戻った。
(日本との時差は15時間から16時間に変わった。)
たった1時間とは言え、
今日は時間の感覚がおかしかった。
いつもしっくりくるのに数日かかる。
火曜日はいよいよアメリカ大統領選投開票日。
どうなることやら。
この州は共和党が強いから諦めているが
なんとか激戦州でハリス氏に健闘してもらいたい。

そろそろ寝る準備をしよう。
日本のみなさんは良い文化の日を。
おやすみなさい。

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今日の散歩風景 ああ、まぼろしの「新米」

2024-11-02 | 日記
今朝の気温は5度。
週末を利用して長男夫婦がサンディエゴに行ったので
(往復一人30ドルの航空券を手に入れたらしい。すごい)
孫犬が我が家に滞在していて、
二人と1匹で朝の散歩に出かけた。



今朝はこの子の大好きな蛍光ボールで遊んだので
(いつものブルーの硬いボールならすぐ飽きるのに)
いっこうにボール遊びが止まらなかった(笑)

10時からはヨガクラスに行って、
帰ったらこんな感じの2匹。



ここはゆりごろう王国か?(笑)
うちの猫はだいぶ孫犬の存在に慣れた様子で、
まあ友達にはなれないけど共存はできるみたいだ😂




ジムから帰って、
玄米粉&アーモンド粉のバナナパンケーキと
残りもののタコミートにキャベツを入れて炒めたのと、
写真には写ってないけど目玉焼きと、
自家製ヨーグルト&ラズベリーとキウイのブランチを食べた。



夕方になって、そろそろカリフォルニアの新米が出ているかもと
近くのチャイナマーケットへ。
お店に入ってすぐのところで目に飛び込んできたのがコレ。
え?北海道空知産?
聞いたことないけどとにかく日本産で「新米」の赤いラベルが貼ってある!
セールになっていて5kgで26ドル(8ドルオフ)!
高いんだけど、イマドキの値段としては安い方だと思って購入した。
が、しかし。
家に帰ってよくよく見たら(右下の小さい文字)
「5年産、精米年月日 24.1.5」とプリントされてある。
ちょ、ちょっと待って。
5年産って令和5年産ってことだよね。
今年は令和6年じゃなかった?
精米年月日は今年の1月。
これって、もしかして!
あーーーー去年の新米ってことだ!!!😭
わたしはたぶんこういうこと以前にもしでかしたと思う。
よく考えてもごらんなさい自分よ。
今年の日本の新米が今アメリカにあるはずがない。
仮にあるとしても26ドルなんかで買えるはずもない。
返しに行こうか?
でもカリフォルニアの新米は6.8キロで40ドルもする。
去年の新米を今食べるとあまり美味しくないのかなあ。
わからない😭
何年前だったか、「あ、日本産のお米!」と思って買ったら
ずいぶん前の古い米だったようで、全然美味しくなかったという悲しい思い出がある。
あーどうしよう😩

さあ、そろそろ寝る時間。
お米をどうするかは明日考えよう。
日本のみなさんは良い日曜日の午後を。
おやすみなさい。

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今日はハロウィーン 鎌倉マダムから本届く 竹内まりやさんのこと

2024-10-31 | 日記
寒い朝。気温は4度。
今日はハロウィーンだ。
小さい子供がいないのでこれといってバタバタすることもない。
近くの小学校のパレードはなぜか明日行うらしいけれど、
Trick or Treatersが来るのはまさに今夜なので
一応キャンディーは準備してある。
ちょうどハロウィーンの日にズンバのクラスだったので
黒猫の仮装をして行った🤣





昨日の朝の散歩風景。
山に雪が降った。
冷たい空気が頬に心地いい。
太陽が厚い雲から顔を出した途端、
芝生に落ちた葉っぱがキラキラ輝き出した。



ワシントンD.C.から帰って来たら
鎌倉マダムから本が届いていた😭
高山なおみさんの新しい「日々ごはん」の本だ!
う、嬉しい😭
それと、すごく面白そうな小林聡美さんのメキシコ旅行記「ほげらばり」。
以前これまた鎌倉マダムからもらった小林聡美さんの「聡乃学習」も
ついこの間読み直していて
この人はほんとうに文章が上手いなあと思っていたばかりなので
楽しみ!
ありがとう、のひとことでは到底表せないこの気持ち。
メルシー!(同じか😂)



旧「娘の部屋」にある、末息子から譲り受けたわたしの机。
机の上に立てかけてある額に入っているのは
宮沢賢治の「雨ニモマケズ」。
壁にかけようと思いつつ、場所が決められずにそのままだ。
大概はキッチンテーブルでブログを書くのだけれど、
今日はここに来てみた。

先日のNHKのミュージックスペシャルは竹内まりやさんの特集だった。
若い頃、Miss Mというアルバムを買って以来ずっと好きなアーティスト。
彼女はそのアルバムの歌詞を手書きしていたのがとても印象的で、
その文字もすごく好きだったことを覚えている。
とても丁寧で綺麗な文字で、でもどこか力強さもあった。
彼女は番組の中で、
「自分が好きなことを仕事にさせていただいてることをすごくありがたいと思っている。
でもメディアにはちょっとしか出ないことに対して後ろめたいというのが自分の中にある。
だとしたらそれを解消する術は音楽で返すしかない。
そうじゃないと恵まれ過ぎている。」とインタビューで話していて、
ほんとうに真面目で、謙虚で、芯の強い人、という印象を受けた。
彼女がデビュー以来ずっと親交を続けている学校の先生が出てきて、
「まりやは基本的に誰かのために喜んでもらうために生きてるっていう姿勢があるから
そういう立場になったというのが素晴らしい。
そういう立場になれない、普通はね。
名をなさなくても、市井の一隅を照らす人間になってくれればいいけど
まりやは名をなしたから。」と言って、
まりやさんはそれを聞いて涙していた。
彼女の、少し低めの力強い声、そして特に最近の歌の歌詞は心に響く。
とても綺麗で、69歳という年齢を微塵も感じさせない、
外も内も素敵な人だ。

そうそう、藤井風くんのミュージックスペシャルも観た。
アメリカのレコード会社と契約?したみたいで
英語の曲を作ろうとしていたけれど苦戦していた。
ネイティブじゃないから大変だと思う。
風くんは言葉と音を同時に生み出そうとしているからなおさらかもしれない。
個人的には今まで通り日本語でいいじゃないかとさえ思う。
27歳とまだまだ若く、才能はどんどん進化していくだろう。
これからも楽しみなアーティストだ。

今日は早めにブログを書き終えた。
これから近所の子供たちが「Trick or Treat!!!」と叫びながら我が家に来るだろう。
日本のみなさんは、あ、11月に入りましたね。
良い1日でありますように。

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ワシントンD.C.でのいろいろ

2024-10-29 | 日記
昨夜8時過ぎにワシントンD.C.から帰って来て
朝起きたら頭痛があり、
うーんジムに行くのやめようかなと思いつつ
身支度しているうちに頭痛もなくなり
10分ほど遅れたけどズンバのクラスに行った。
今日は雨。
今朝の気温は3度か4度。
日中も6度までしか上がらず、めちゃくちゃ寒い。
冷蔵庫がスカスカだったので
ジムの帰りにスーパーで野菜や果物を調達。

娘と過ごした丸4日間はとても楽しかった。
観光地には行かなかったけれど、











近くの川沿いの公園を散歩して、





先日のブログにも書いたホコリタケを見つけたり、
(バレーボールくらいの大きさ。
娘曰く、表面がちょっと黄色くなってくると古くなってきてるそうなのでそのままにした。
触ってみたらぷにぷにとやわらかかった。)

















日曜日の朝にDupont Circle ファーマーズマーケットに行ったり、
(ありとあらゆる種類の野菜や果物や食べものやアンティークのお店があって
とっても楽しかった!)



古本屋にも寄ったりした。

Dupont Circle ファーマーズマーケットでは
いろいろな種類のキノコを売ってるブースがあり(上の写真参照)、
じーっと見ていたらなんと松茸を発見!
しかし松茸2コでなんと20ドル。
高いけど日本ではもっと高いかもしれない。
見た目は日本の松茸のような形ではなく、色も白っぽい。
でも香りは松茸そのもの。
松茸ご飯の話をしたら「これください」と迷わず買った娘😂



松茸に見えないけどほんとうにいい香り。





炊き立てを味見してみたらめちゃくちゃ美味しい。
今までに何回か?しか食べたことないけど
こんなに美味しい松茸ご飯は初めて。
20ドルの価値はあった!と言えると思う(笑)



娘が仕事をしている間、娘のキッチンで夕ご飯を作った。
とても喜んでくれて嬉しい母さん。
引っ越しの荷造りは思ったほどできなかったけど、
あとは娘が仕事の合間にちょこちょことやると思う。

帰りの飛行機は直行便で4時間半。
映画を観ていたのでわりと早く感じた。
驚いたのは、最近飛行機の窓のカバーを閉めたままにしている窓際の人が多くて
離陸から着陸まで全く外が見えない状況だったこと。
3席、通路、3席の飛行機の場合は二人とも通路側に座るので仕方がない。
2席、通路、2席の飛行機の場合はわたしが窓際、夫が通路側に座るので
窓のカバーを開けて外を見られるのだけど。
みんな外を見たくないのだろうか。
特に着陸間際にどの辺を飛んでるのか、街はどんななのか、見たくないのかなあ。
もしかしたらしょっちゅう飛行機に乗っていて見飽きたのかもしれないが、
窓際に座れば首が凝るほどずーっと窓の外を見ているわたしには
不思議でしょうがない現象だ。

さて、そろそろ寝る時間。
日本のみなさんは良い火曜日の午後を。
おやすみなさい。
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ワシントンD.C.に到着 トルコ料理 朝の散歩風景

2024-10-25 | 日記
昨夜、日が沈んで薄暗くなる午後7時ごろに
ワシントンD.C.の空港に着いた(2時間の時差がある)。



娘のアパートに着いてちょっとしてから
ほんとうはエチオピア料理を食べようと言っていたけれど
予約できなかったのでトルコ料理のレストランへ。




アペタイザーいろいろ。
下のは茄子料理。


ラムチョップ。


カリフラワーの唐揚げとタヒニの入ったソース。



牛肉のケバブ。っっっっっっっっっq
(と、これは娘の黒猫の仕業です🤣)
ぜんぶ、文句なく美味しかった。
焼きたてのピタブレッド?も美味しかったなあ。
さすがワシントンD.C.。

帰り、近くのスーパーに食料品を買いに行こうと歩いていたら
途中でこんなものが。



ハロウィーンの飾り付けだった。

娘のアパートはリビングとダイニングがワンルームで
あとはキッチンと寝室とバスルームがある。
家具付きなので引っ越しの時は楽だと思う。



朝起きて、リビングに行くと窓の外の紅葉が目に飛び込んできた。



広々としていい感じ。



窓からの眺め(ここは7階)。

娘が仕事に行く時に一緒に外に出て散歩。



近所の建物。



ワシントンD.C.には高層ビルがないので
なんとなくパリっぽい雰囲気もあって素敵だ。
ワシントンD.C.の街を設計したのはフランス人だったらしく、
1791年にピエール・シャルル・ランファンがバロック様式を基に作成したという。
ウイキペディアによると、
環状交差路から放射状に広い街路が伸びているものであり、
開かれた空間と景観づくりを最大限に重視したものだったらしい。



Latteというベイカリー。
仕事前?に朝ごはんを食べている人がたくさんいた。
グルテンフリーのマフィンなどもある。
娘はチョコクロワッサンとコーヒーのテイクアウトをして仕事場へ。



わたしと夫は家に帰って掃除をしてから
朝ごはんを作って食べ、
そして食後のデザートに🤣ベイカリーで買ったグルテンフリーのマフィン(夫)、
写真のピスタチオとチェリーのタルトを少〜しだけ食べた。

観光目的ではないので今日はのんびり過ごした。
明日もしかしたらどこかに出かけるかもしれない。
日本のみなさんは良い土曜日を。
笑顔で過ごせますように。
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うちの猫 明日ワシントンD.C.へ

2024-10-23 | 日記
今朝の気温は9度。
日中は25度まで上がって気持ちの良い日だった。
明日はちょっと寒くなるみたい。
ワシントンD.C.も大体同じような気温らしい。
でも湿度があるので少し寒く感じるかも。
今日はヨガの日。
昨日ズンバのクラスの後に筋トレクラスに行ったので
今日になって腕が少し筋肉痛に。
先週ほどではないかな。
旅に出る前にシーツを洗ったり掃除したり荷造りしたり、
バタバタした1日だった。



うちの猫。
おしゃれな「宇宙襟巻き」にすっかり慣れてきて
全然気にしていない様子。
石田ゆり子さんとこのタビちゃんと同じく
「あれじー」のようで、
お腹と後ろ足の毛並みが寂しくなっている。
現在、食べものを変えて様子を見ているところだけれど
早く治るといいな。

今日、娘は出張でシャーロッツビルという街に行って
法科大学院の生徒の面接に関わったそう。
数年前は逆の立場だったのに、
時間はあっという間に過ぎていく。
4つ星ホテルに泊まったと写真を送ってきた。




あら、すてき。
仕事が相変わらず忙しいらしいので
D.C.に行ってもあまり邪魔にならないようにしたい。
引っ越しの荷造りの手伝いが少しでもできればそれでいい。

明日は長旅です。
行きは直行便ではなくオハイオ州のシンシナティで乗り継いで、
ロナルドレーガンワシントンナショナル空港へ(帰りは直行便)。
乗り継ぎも入れて約6時間の行程だ。
そう、アメリカは広いのだった😂

さあ、そろそろ寝る時間。
日本のみなさんは良い木曜日の午後を。
おやすみなさい。

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今朝の散歩風景

2024-10-21 | 日記
朝起きて、身支度をして掃除をしながら気がついた。
なんだか身体が重いようなだるいような。
散歩どうしようかなと思ったけれど
今日もお天気が良くて朝陽がキラキラしているので
外に出た。
今朝の気温は8度。




最近この場所から写真を撮ることが多い。
さわやかな朝。
今日は山もくっきり見えて空気がひときわ澄んでいる。
公園ではおばあちゃんらしき人と子供が二人遊んでいた。
ヨガのクラスもあったので散歩は早めに切り上げ、
急ぎ足で家に戻ってジムへ。
ヨガのクラスに足を踏み入れたら
先生が「今日は筋トレもやるのでダンベルとゴムバンドをマットの側に置いてください」
というので、
内心「えーちょっとだるいのになー」と思ってしまった。
でも1時間のクラスが終わって外に出る頃には
だるさもなくなってスッキリ。
こういうことはたまにある。
ちょっとだるいなあ、身体が重いなあと思いながらも
外の空気を吸って運動するとスッキリと元気になるのだ。

午後になってまた洗濯機を見に行って決めてきた。
明日の午前中に取り付けに来てくれるそう。
よかった。
木曜日に娘に会いにワシントンD.C.に行くので
その前だったらいいなと思っていたから。
娘は11月にサンフランシスコに引っ越しするので
荷造りの手伝いをする予定だ。
4泊5日の滞在。
美味しいエチオピア料理のお店があるから行こうと言う娘。
どんな料理なんだろう。
楽しみ😋

写真はないけど今日の夕ご飯は、
銀だらの西京焼き、
エリンギ入り麻婆豆腐、
茹でたイエロービーツ、
インスタント味噌汁、
ご飯、だった。

夕ご飯の後に散歩していたらお隣さんに遭遇。
お父さんと2歳くらいの娘さんと飼い犬がいて
ん?お父さんベビーカーを押している?
「あれ、もしかして赤ちゃん?」と言ったら
「そうそう、2週間前に生まれたばかりで」とお父さん。
「えーーーー知らなかったーーー」とわたし。
お隣さんだけど、角のおうちなので面している通りが違うから
我が家から見えないということもあって
奥さんが妊娠されていることも知らずにいた。
生まれたばかりの赤ちゃんも女の子。
パンプキン🎃色の帽子と服を着て、とっても小さくて可愛かった。

さあ、そろそろ寝る準備をしよう。
日本のみなさんは良い火曜日の午後を。
おやすみなさい。

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なんでもない日曜日

2024-10-20 | 日記
今朝の気温は7度くらいだったかな。
日中は17度まで上がった。
末息子がドイツに行ってから
たま〜に気が向くとやる家の中の片付けプロジェクトを始めた。
少し時間が経つと引き出しの中や戸棚の中など
だんだん不必要なものが溜まってゴチャゴチャとしてきてしまう。
一気にはできないから
今日はここ、明日はここ、というように少しずつ。
引き出しが一つ整理されるたびに
気持ちもスッキリするような気がするのだ。



今日はずっと家の中にいたので
干し芋とフルーツを携えてドライブに行くことにした。
あまり行ったことのない隣の隣の町へ。
山の景色を楽しもうと思っていたのだけど
建ち並ぶたくさんの大豪邸に目が釘付けに。
実はここは高級住宅地で有名な場所。
あまりの新築の豪邸の多さに
こんなにお金持ちっているものだろうか?と思ってしまう。
今は住宅価格の高騰で、
特に若い人はなかなか家を購入できないと聞いている。
あるところにはある、ということだろうか。



今日の空。

我が家の洗濯機が壊れてしまった。
洗濯槽の下から水が少しずつ漏れ出しているようで
とうとう寿命みたい。
10年以上は使っていると思う。
昨日洗濯機を見に行ったのだけど
決めきれずに帰ってきた。
明日また行ってみよう。
そうそう、我が家の古いトヨタのミニバンは修理してもらって
まだもう少し乗ることにした。
何かと出費がかさむ今日この頃です😓

さて、寝る準備をしなければ。
何を読もうかな。
日本のみなさんは良い月曜日の午後を。
おやすみなさい。
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朝の散歩風景 BS1スペシャル「わが娘を手放した日」を観て 

2024-10-19 | 日記
今朝の気温は4度と寒かったけれど
しっかり着込んで手袋もしていざ公園へ散歩に出かけた。





土曜日の朝だからかな。
誰もいない公園。
朝陽に照らされてすべてが輝いていて美しい。
しあわせな気持ち。

短い散歩の後は10時からのヨガのクラスへ。
少し混んでいた。
帰りにファーマーズマーケットまだやっているかなあと
寄ってみたけどもうこのシーズンは終わっていた。
家に帰ってグルテンフリーのパンケーキを焼いて
昨日の残りの鶏ささみの唐揚げ、目玉焼き、フルーツ、ヨーグルトを
朝ごはんに食べた。

午後に洗濯をしながら
ふと見つけたBS1スペシャル“わが娘を手放した日“中国「ひとりっ子政策」のその後、
というドキュメンタリー番組を観た。
ひとりっ子政策が36年間も実施された中国で我が娘を手放さざるを得なかった親と、
国際養子としてアメリカで暮らしながら生みの親を想う娘が、
21年ぶりに再会する親子のドキュメンタリーだった。
国が決めた政策がこれほどまでにその国民を苦しめるようなことがあっていいのか。
世の中に理不尽なことは山ほどあるけれど、これも間違いなくその一つだ。
その両親が娘と再会する時、娘が帰ってくるということで
普段は到底食べられないようなご馳走を借金までして準備をして待っていた。
お父さんは日雇いの仕事をしているが生活は決して楽ではない。
それなのに娘がアメリカに帰る日になって、娘の育ての親である女性に
日雇いの仕事の三日分の給料を「娘の教育費に使ってください」と言って渡したのだ。
番組を観ている間、涙が止まらなかった。
深く心を打たれたドキュメンタリーだった。



夕方になって山へドライブに行った。
泣き腫らした目に風が冷たく心地よかった。

あ、もう寝なきゃ。
日本のみなさんは良い日曜日の午後を。
おやすみなさい。


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今日の夕ご飯 筋トレのクラスに行って全身筋肉痛🤣

2024-10-18 | 日記
実はもう携帯のチロリンが鳴って
寝る準備をしなければいけない時間だけれど
まあ、フライデーナイトなので
不良になります(笑)
今朝の気温はなんと、4度。
こうなることは昨夜からわかっていたので
暖房のスイッチを入れて寝た。
いきなり冬の気温になり、
しかも雨が降っていたのでモールで散歩をしてから
ヨガのクラスへ。
もちろんライトダウンのジャケットを着て行った。
日中も11度までしか上がらなかった。
厚い雲に覆われた山の下の方にはうっすらと白いものが。
日曜日にはまた徐々に気温が上がって
来週の日中の気温は20度前後になるという予報だから
もう少し秋が続くとは思うけれど。
それにしても寒い。
寒すぎるううう。



ジムの帰り、スーパーに寄ったら
鶏のささみがセールになっていたので
夕ご飯はカレー風味の唐揚げに。
それから
夫の好きなスイスチャードの炒めもの、
トマトサラダ、
巻き寿司(玉子焼き、アボカド、きゅうり)、
かぼちゃとエリンギとわかめの味噌汁。



スイスチャードの葉っぱ。
赤い幹の「木」にしか見えない。
洗いながらじーっと見てしまう。

実は木曜日の昨日、
ズンバのクラスの後にパワーパンプ101というクラスに行ってみた。
つまり、筋肉トレーニングの初級クラス(101)のこと。
自分で筋トレすると自分に甘いわたしはあまり効果が出ていないと感じていたので
ちょっと挑戦してみた。
1時間のクラスはけっこうきつかったけれど、なんとかやれた。
まわりを見渡すと、わたしよりずっと年上と思われるおばさま方がけっこういる。
みんなすごい。
今日はやっぱりどこもかしこも筋肉痛😂
さて、続けられるのか。
無理しすぎない程度に、そして怪我しないようにやれたらと思う。
「筋肉は裏切らない」ってNHKの人も言っていたし。
別にムキムキになりたいわけでは決してない(笑)
自分の健康のため、です。

さ、寝ますか。
日本のみなさんは良い土曜日の午後を。
おやすみなさい。

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朝の散歩風景 鎌倉マダムから本届く スーパームーン

2024-10-16 | 日記
今朝の気温は14度だったかな。
朝から何かとバタバタしていたけど
ギリギリ30分公園コースを散歩してから
ヨガのクラスに行った。


美しい朝。
公園にはほとんど人はいなかった。
2匹の犬を散歩させてるおじさんを見かけただけ。
明日からは雨の予報もあって気温が下がるみたいだ。



鎌倉マダムから本が届いた😭
以前も送ってもらった矢部太郎さんの「大家さんと僕」シリーズの
一番新しいの。
ほっこりやさしい、そしてちょっと切ない漫画。
うー読みたい。
夜まで我慢できるだろうか?
なーんてできるはずもなく、
午後になってそそくさと本棚のある部屋(旧娘の部屋)に入り、
椅子に座って読み始めた。
この部屋は家の中で一番陽当たりがよくポカポカと暖かい部屋で(夏は暑い)、
途中眠くなって本をバサっと落としてはびっくりして拾って読み、
を何度か繰り返すも
最後まで読んでしまった。
ああ、もったいない。
鎌倉マダムが「一瞬で読み終わる」と予言していた通りになった(笑)
ありがとう😭感謝です。





今年最大のスーパームーンが夜の空に浮かんだ。
大きくてすごく綺麗だけれど
なかなか携帯でうまく撮れない。
双眼鏡で見たらほんとうにくっきりと見えた。

明日からはちょっと寒くなるなあ。
でもまたすぐ暖かくはなるみたい。
もう少し秋が続いてほしい。
携帯がチロリンと鳴って寝る時間を知らせてくれた。
日本のみなさんは良い木曜日の午後を。
おやすみなさい。

コメント (2)
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