今日の晩ご飯 2013-05-30 | 日記 夕方からサッカーのトライアウトとかバタバタして みんな一緒に座って食べられず、 二人ずつ食べました。 ミートボールスパゲティー グリーンビーンズとベーコンの炒めもの ほうれん草とアボカドとマンダリンオレンジサラダ
今日の雲 2013-05-30 | 日記 今日は3回目の筋トレのクラスへ。 初日は場違いなところに来てしまったように感じたけど、 3回目になったら少し「場慣れ」してきて、 相変わらず超ハードだけれどなんとかやっている。 2回目は5パウンドの鉄アレイでやってみたものの、 今回はちょっと加減して3パウンドでやった(無理は禁物)。 隣にいた60歳くらいのおじさんも頑張ってた。 今日はかなり足の筋肉と腹筋のトレーニングに力を入れてたので 明日もまた筋肉痛かなあ。 心臓もかなり鍛えられる。 がんばろー
ビッグストーム 2013-05-28 | 日記 突然空が暗くなって 雷や強風とともに大雨が降り出して、 雹も降った。 その時の空の様子がいつもと違って、 竜巻がきたら?とちょっと怖かった。 もちろん竜巻だったら 水と食べ物と携帯持って地下のクローゼットに入るけど。 ホント、いつ何が起こるかわからない。 植えたばかりの野菜の苗が心配(泣)
昨夜のステーキディナー 2013-05-28 | 日記 テキサスロードハウスというステーキ屋さんです。 月曜から木曜までの午後6時までに注文すると 6オンスのサーロインのステーキディナーが8ドル99セント。 食べ放題の焼き立てのロールパンもとっても美味しい。 サーロインなのにやわらかくてまるでフィレミニョンみたい。 牛肉はほとんど食べなくなったけど、 ま、たまにはいっかー(笑)