今日はハロウィーン 鎌倉マダムから本届く 竹内まりやさんのこと

寒い朝。気温は４度。

今日はハロウィーンだ。

小さい子供がいないのでこれといってバタバタすることもない。

近くの小学校のパレードはなぜか明日行うらしいけれど、

Trick or Treatersが来るのはまさに今夜なので

一応キャンディーは準備してある。

ちょうどハロウィーンの日にズンバのクラスだったので

黒猫の仮装をして行った🤣

昨日の朝の散歩風景。

山に雪が降った。

冷たい空気が頬に心地いい。

太陽が厚い雲から顔を出した途端、

芝生に落ちた葉っぱがキラキラ輝き出した。

ワシントンD.C.から帰って来たら

鎌倉マダムから本が届いていた😭

高山なおみさんの新しい「日々ごはん」の本だ！

う、嬉しい😭

それと、すごく面白そうな小林聡美さんのメキシコ旅行記「ほげらばり」。

以前これまた鎌倉マダムからもらった小林聡美さんの「聡乃学習」も

ついこの間読み直していて

この人はほんとうに文章が上手いなあと思っていたばかりなので

楽しみ！

ありがとう、のひとことでは到底表せないこの気持ち。

メルシー！（同じか😂）

旧「娘の部屋」にある、末息子から譲り受けたわたしの机。

机の上に立てかけてある額に入っているのは

宮沢賢治の「雨ニモマケズ」。

壁にかけようと思いつつ、場所が決められずにそのままだ。

大概はキッチンテーブルでブログを書くのだけれど、

今日はここに来てみた。

先日のNHKのミュージックスペシャルは竹内まりやさんの特集だった。

若い頃、Miss Mというアルバムを買って以来ずっと好きなアーティスト。

彼女はそのアルバムの歌詞を手書きしていたのがとても印象的で、

その文字もすごく好きだったことを覚えている。

とても丁寧で綺麗な文字で、でもどこか力強さもあった。

彼女は番組の中で、

「自分が好きなことを仕事にさせていただいてることをすごくありがたいと思っている。

でもメディアにはちょっとしか出ないことに対して後ろめたいというのが自分の中にある。

だとしたらそれを解消する術は音楽で返すしかない。

そうじゃないと恵まれ過ぎている。」とインタビューで話していて、

ほんとうに真面目で、謙虚で、芯の強い人、という印象を受けた。

彼女がデビュー以来ずっと親交を続けている学校の先生が出てきて、

「まりやは基本的に誰かのために喜んでもらうために生きてるっていう姿勢があるから

そういう立場になったというのが素晴らしい。

そういう立場になれない、普通はね。

名をなさなくても、市井の一隅を照らす人間になってくれればいいけど

まりやは名をなしたから。」と言って、

まりやさんはそれを聞いて涙していた。

彼女の、少し低めの力強い声、そして特に最近の歌の歌詞は心に響く。

とても綺麗で、６９歳という年齢を微塵も感じさせない、

外も内も素敵な人だ。

そうそう、藤井風くんのミュージックスペシャルも観た。

アメリカのレコード会社と契約？したみたいで

英語の曲を作ろうとしていたけれど苦戦していた。

ネイティブじゃないから大変だと思う。

風くんは言葉と音を同時に生み出そうとしているからなおさらかもしれない。

個人的には今まで通り日本語でいいじゃないかとさえ思う。

２７歳とまだまだ若く、才能はどんどん進化していくだろう。

これからも楽しみなアーティストだ。

今日は早めにブログを書き終えた。

これから近所の子供たちが「Trick or Treat!!!」と叫びながら我が家に来るだろう。

日本のみなさんは、あ、１１月に入りましたね。

良い１日でありますように。

ワシントンD.C.でのいろいろ

昨夜８時過ぎにワシントンD.C.から帰って来て

朝起きたら頭痛があり、

うーんジムに行くのやめようかなと思いつつ

身支度しているうちに頭痛もなくなり

１０分ほど遅れたけどズンバのクラスに行った。

今日は雨。

今朝の気温は３度か４度。

日中も６度までしか上がらず、めちゃくちゃ寒い。

冷蔵庫がスカスカだったので

ジムの帰りにスーパーで野菜や果物を調達。

娘と過ごした丸４日間はとても楽しかった。

観光地には行かなかったけれど、

近くの川沿いの公園を散歩して、

先日のブログにも書いたホコリタケを見つけたり、

（バレーボールくらいの大きさ。

娘曰く、表面がちょっと黄色くなってくると古くなってきてるそうなのでそのままにした。

触ってみたらぷにぷにとやわらかかった。）

日曜日の朝にDupont Circle ファーマーズマーケットに行ったり、

（ありとあらゆる種類の野菜や果物や食べものやアンティークのお店があって

とっても楽しかった！）

古本屋にも寄ったりした。

Dupont Circle ファーマーズマーケットでは

いろいろな種類のキノコを売ってるブースがあり（上の写真参照）、

じーっと見ていたらなんと松茸を発見！

しかし松茸２コでなんと２０ドル。

高いけど日本ではもっと高いかもしれない。

見た目は日本の松茸のような形ではなく、色も白っぽい。

でも香りは松茸そのもの。

松茸ご飯の話をしたら「これください」と迷わず買った娘😂

松茸に見えないけどほんとうにいい香り。

炊き立てを味見してみたらめちゃくちゃ美味しい。

今までに何回か？しか食べたことないけど

こんなに美味しい松茸ご飯は初めて。

２０ドルの価値はあった！と言えると思う（笑）

娘が仕事をしている間、娘のキッチンで夕ご飯を作った。

とても喜んでくれて嬉しい母さん。

引っ越しの荷造りは思ったほどできなかったけど、

あとは娘が仕事の合間にちょこちょことやると思う。

帰りの飛行機は直行便で４時間半。

映画を観ていたのでわりと早く感じた。

驚いたのは、最近飛行機の窓のカバーを閉めたままにしている窓際の人が多くて

離陸から着陸まで全く外が見えない状況だったこと。

３席、通路、３席の飛行機の場合は二人とも通路側に座るので仕方がない。

２席、通路、２席の飛行機の場合はわたしが窓際、夫が通路側に座るので

窓のカバーを開けて外を見られるのだけど。

みんな外を見たくないのだろうか。

特に着陸間際にどの辺を飛んでるのか、街はどんななのか、見たくないのかなあ。

もしかしたらしょっちゅう飛行機に乗っていて見飽きたのかもしれないが、

窓際に座れば首が凝るほどずーっと窓の外を見ているわたしには

不思議でしょうがない現象だ。

さて、そろそろ寝る時間。

日本のみなさんは良い火曜日の午後を。

おやすみなさい。

ワシントンD.C.に到着 トルコ料理 朝の散歩風景

昨夜、日が沈んで薄暗くなる午後７時ごろに

ワシントンD.C.の空港に着いた（２時間の時差がある）。

娘のアパートに着いてちょっとしてから

ほんとうはエチオピア料理を食べようと言っていたけれど

予約できなかったのでトルコ料理のレストランへ。

アペタイザーいろいろ。

下のは茄子料理。

ラムチョップ。

カリフラワーの唐揚げとタヒニの入ったソース。

牛肉のケバブ。っっっっっっっっっq

（と、これは娘の黒猫の仕業です🤣）

ぜんぶ、文句なく美味しかった。

焼きたてのピタブレッド？も美味しかったなあ。

さすがワシントンD.C.。

帰り、近くのスーパーに食料品を買いに行こうと歩いていたら

途中でこんなものが。

ハロウィーンの飾り付けだった。

娘のアパートはリビングとダイニングがワンルームで

あとはキッチンと寝室とバスルームがある。

家具付きなので引っ越しの時は楽だと思う。

朝起きて、リビングに行くと窓の外の紅葉が目に飛び込んできた。

広々としていい感じ。

窓からの眺め（ここは７階）。

娘が仕事に行く時に一緒に外に出て散歩。

近所の建物。

ワシントンD.C.には高層ビルがないので

なんとなくパリっぽい雰囲気もあって素敵だ。

ワシントンD.C.の街を設計したのはフランス人だったらしく、

１７９１年にピエール・シャルル・ランファンがバロック様式を基に作成したという。

ウイキペディアによると、

環状交差路から放射状に広い街路が伸びているものであり、

開かれた空間と景観づくりを最大限に重視したものだったらしい。

Latteというベイカリー。

仕事前？に朝ごはんを食べている人がたくさんいた。

グルテンフリーのマフィンなどもある。

娘はチョコクロワッサンとコーヒーのテイクアウトをして仕事場へ。

わたしと夫は家に帰って掃除をしてから

朝ごはんを作って食べ、

そして食後のデザートに🤣ベイカリーで買ったグルテンフリーのマフィン（夫）、

写真のピスタチオとチェリーのタルトを少〜しだけ食べた。

観光目的ではないので今日はのんびり過ごした。

明日もしかしたらどこかに出かけるかもしれない。

日本のみなさんは良い土曜日を。

笑顔で過ごせますように。

うちの猫 明日ワシントンD.C.へ

今朝の気温は９度。

日中は２５度まで上がって気持ちの良い日だった。

明日はちょっと寒くなるみたい。

ワシントンD.C.も大体同じような気温らしい。

でも湿度があるので少し寒く感じるかも。

今日はヨガの日。

昨日ズンバのクラスの後に筋トレクラスに行ったので

今日になって腕が少し筋肉痛に。

先週ほどではないかな。

旅に出る前にシーツを洗ったり掃除したり荷造りしたり、

バタバタした１日だった。

うちの猫。

おしゃれな「宇宙襟巻き」にすっかり慣れてきて

全然気にしていない様子。

石田ゆり子さんとこのタビちゃんと同じく

「あれじー」のようで、

お腹と後ろ足の毛並みが寂しくなっている。

現在、食べものを変えて様子を見ているところだけれど

早く治るといいな。

今日、娘は出張でシャーロッツビルという街に行って

法科大学院の生徒の面接に関わったそう。

数年前は逆の立場だったのに、

時間はあっという間に過ぎていく。

４つ星ホテルに泊まったと写真を送ってきた。

あら、すてき。

仕事が相変わらず忙しいらしいので

D.C.に行ってもあまり邪魔にならないようにしたい。

引っ越しの荷造りの手伝いが少しでもできればそれでいい。

明日は長旅です。

行きは直行便ではなくオハイオ州のシンシナティで乗り継いで、

ロナルドレーガンワシントンナショナル空港へ（帰りは直行便）。

乗り継ぎも入れて約６時間の行程だ。

そう、アメリカは広いのだった😂

さあ、そろそろ寝る時間。

日本のみなさんは良い木曜日の午後を。

おやすみなさい。

今朝の散歩風景

朝起きて、身支度をして掃除をしながら気がついた。

なんだか身体が重いようなだるいような。

散歩どうしようかなと思ったけれど

今日もお天気が良くて朝陽がキラキラしているので

外に出た。

今朝の気温は８度。

最近この場所から写真を撮ることが多い。

さわやかな朝。

今日は山もくっきり見えて空気がひときわ澄んでいる。

公園ではおばあちゃんらしき人と子供が二人遊んでいた。

ヨガのクラスもあったので散歩は早めに切り上げ、

急ぎ足で家に戻ってジムへ。

ヨガのクラスに足を踏み入れたら

先生が「今日は筋トレもやるのでダンベルとゴムバンドをマットの側に置いてください」

というので、

内心「えーちょっとだるいのになー」と思ってしまった。

でも１時間のクラスが終わって外に出る頃には

だるさもなくなってスッキリ。

こういうことはたまにある。

ちょっとだるいなあ、身体が重いなあと思いながらも

外の空気を吸って運動するとスッキリと元気になるのだ。

午後になってまた洗濯機を見に行って決めてきた。

明日の午前中に取り付けに来てくれるそう。

よかった。

木曜日に娘に会いにワシントンD.C.に行くので

その前だったらいいなと思っていたから。

娘は１１月にサンフランシスコに引っ越しするので

荷造りの手伝いをする予定だ。

４泊５日の滞在。

美味しいエチオピア料理のお店があるから行こうと言う娘。

どんな料理なんだろう。

楽しみ😋

写真はないけど今日の夕ご飯は、

銀だらの西京焼き、

エリンギ入り麻婆豆腐、

茹でたイエロービーツ、

インスタント味噌汁、

ご飯、だった。

夕ご飯の後に散歩していたらお隣さんに遭遇。

お父さんと２歳くらいの娘さんと飼い犬がいて

ん？お父さんベビーカーを押している？

「あれ、もしかして赤ちゃん？」と言ったら

「そうそう、２週間前に生まれたばかりで」とお父さん。

「えーーーー知らなかったーーー」とわたし。

お隣さんだけど、角のおうちなので面している通りが違うから

我が家から見えないということもあって

奥さんが妊娠されていることも知らずにいた。

生まれたばかりの赤ちゃんも女の子。

パンプキン🎃色の帽子と服を着て、とっても小さくて可愛かった。

さあ、そろそろ寝る準備をしよう。

日本のみなさんは良い火曜日の午後を。

おやすみなさい。

なんでもない日曜日

今朝の気温は７度くらいだったかな。

日中は１７度まで上がった。

末息子がドイツに行ってから

たま〜に気が向くとやる家の中の片付けプロジェクトを始めた。

少し時間が経つと引き出しの中や戸棚の中など

だんだん不必要なものが溜まってゴチャゴチャとしてきてしまう。

一気にはできないから

今日はここ、明日はここ、というように少しずつ。

引き出しが一つ整理されるたびに

気持ちもスッキリするような気がするのだ。

今日はずっと家の中にいたので

干し芋とフルーツを携えてドライブに行くことにした。

あまり行ったことのない隣の隣の町へ。

山の景色を楽しもうと思っていたのだけど

建ち並ぶたくさんの大豪邸に目が釘付けに。

実はここは高級住宅地で有名な場所。

あまりの新築の豪邸の多さに

こんなにお金持ちっているものだろうか？と思ってしまう。

今は住宅価格の高騰で、

特に若い人はなかなか家を購入できないと聞いている。

あるところにはある、ということだろうか。

今日の空。

我が家の洗濯機が壊れてしまった。

洗濯槽の下から水が少しずつ漏れ出しているようで

とうとう寿命みたい。

１０年以上は使っていると思う。

昨日洗濯機を見に行ったのだけど

決めきれずに帰ってきた。

明日また行ってみよう。

そうそう、我が家の古いトヨタのミニバンは修理してもらって

まだもう少し乗ることにした。

何かと出費がかさむ今日この頃です😓

さて、寝る準備をしなければ。

何を読もうかな。

日本のみなさんは良い月曜日の午後を。

おやすみなさい。

朝の散歩風景 BS1スペシャル「わが娘を手放した日」を観て

今朝の気温は４度と寒かったけれど

しっかり着込んで手袋もしていざ公園へ散歩に出かけた。

土曜日の朝だからかな。

誰もいない公園。

朝陽に照らされてすべてが輝いていて美しい。

しあわせな気持ち。

短い散歩の後は１０時からのヨガのクラスへ。

少し混んでいた。

帰りにファーマーズマーケットまだやっているかなあと

寄ってみたけどもうこのシーズンは終わっていた。

家に帰ってグルテンフリーのパンケーキを焼いて

昨日の残りの鶏ささみの唐揚げ、目玉焼き、フルーツ、ヨーグルトを

朝ごはんに食べた。

午後に洗濯をしながら

ふと見つけたBS１スペシャル“わが娘を手放した日“中国「ひとりっ子政策」のその後、

というドキュメンタリー番組を観た。

ひとりっ子政策が３６年間も実施された中国で我が娘を手放さざるを得なかった親と、

国際養子としてアメリカで暮らしながら生みの親を想う娘が、

２１年ぶりに再会する親子のドキュメンタリーだった。

国が決めた政策がこれほどまでにその国民を苦しめるようなことがあっていいのか。

世の中に理不尽なことは山ほどあるけれど、これも間違いなくその一つだ。

その両親が娘と再会する時、娘が帰ってくるということで

普段は到底食べられないようなご馳走を借金までして準備をして待っていた。

お父さんは日雇いの仕事をしているが生活は決して楽ではない。

それなのに娘がアメリカに帰る日になって、娘の育ての親である女性に

日雇いの仕事の三日分の給料を「娘の教育費に使ってください」と言って渡したのだ。

番組を観ている間、涙が止まらなかった。

深く心を打たれたドキュメンタリーだった。

夕方になって山へドライブに行った。

泣き腫らした目に風が冷たく心地よかった。

あ、もう寝なきゃ。

日本のみなさんは良い日曜日の午後を。

おやすみなさい。

今日の夕ご飯 筋トレのクラスに行って全身筋肉痛🤣

実はもう携帯のチロリンが鳴って

寝る準備をしなければいけない時間だけれど

まあ、フライデーナイトなので

不良になります（笑）

今朝の気温はなんと、４度。

こうなることは昨夜からわかっていたので

暖房のスイッチを入れて寝た。

いきなり冬の気温になり、

しかも雨が降っていたのでモールで散歩をしてから

ヨガのクラスへ。

もちろんライトダウンのジャケットを着て行った。

日中も１１度までしか上がらなかった。

厚い雲に覆われた山の下の方にはうっすらと白いものが。

日曜日にはまた徐々に気温が上がって

来週の日中の気温は２０度前後になるという予報だから

もう少し秋が続くとは思うけれど。

それにしても寒い。

寒すぎるううう。

ジムの帰り、スーパーに寄ったら

鶏のささみがセールになっていたので

夕ご飯はカレー風味の唐揚げに。

それから

夫の好きなスイスチャードの炒めもの、

トマトサラダ、

巻き寿司（玉子焼き、アボカド、きゅうり）、

かぼちゃとエリンギとわかめの味噌汁。

スイスチャードの葉っぱ。

赤い幹の「木」にしか見えない。

洗いながらじーっと見てしまう。

実は木曜日の昨日、

ズンバのクラスの後にパワーパンプ１０１というクラスに行ってみた。

つまり、筋肉トレーニングの初級クラス（１０１）のこと。

自分で筋トレすると自分に甘いわたしはあまり効果が出ていないと感じていたので

ちょっと挑戦してみた。

１時間のクラスはけっこうきつかったけれど、なんとかやれた。

まわりを見渡すと、わたしよりずっと年上と思われるおばさま方がけっこういる。

みんなすごい。

今日はやっぱりどこもかしこも筋肉痛😂

さて、続けられるのか。

無理しすぎない程度に、そして怪我しないようにやれたらと思う。

「筋肉は裏切らない」ってNHKの人も言っていたし。

別にムキムキになりたいわけでは決してない（笑）

自分の健康のため、です。

さ、寝ますか。

日本のみなさんは良い土曜日の午後を。

おやすみなさい。

朝の散歩風景 鎌倉マダムから本届く スーパームーン

今朝の気温は１４度だったかな。

朝から何かとバタバタしていたけど

ギリギリ３０分公園コースを散歩してから

ヨガのクラスに行った。

美しい朝。

公園にはほとんど人はいなかった。

２匹の犬を散歩させてるおじさんを見かけただけ。

明日からは雨の予報もあって気温が下がるみたいだ。

鎌倉マダムから本が届いた😭

以前も送ってもらった矢部太郎さんの「大家さんと僕」シリーズの

一番新しいの。

ほっこりやさしい、そしてちょっと切ない漫画。

うー読みたい。

夜まで我慢できるだろうか？

なーんてできるはずもなく、

午後になってそそくさと本棚のある部屋（旧娘の部屋）に入り、

椅子に座って読み始めた。

この部屋は家の中で一番陽当たりがよくポカポカと暖かい部屋で（夏は暑い）、

途中眠くなって本をバサっと落としてはびっくりして拾って読み、

を何度か繰り返すも

最後まで読んでしまった。

ああ、もったいない。

鎌倉マダムが「一瞬で読み終わる」と予言していた通りになった（笑）

ありがとう😭感謝です。

今年最大のスーパームーンが夜の空に浮かんだ。

大きくてすごく綺麗だけれど

なかなか携帯でうまく撮れない。

双眼鏡で見たらほんとうにくっきりと見えた。

明日からはちょっと寒くなるなあ。

でもまたすぐ暖かくはなるみたい。

もう少し秋が続いてほしい。

携帯がチロリンと鳴って寝る時間を知らせてくれた。

日本のみなさんは良い木曜日の午後を。

おやすみなさい。

朝の散歩風景 今日の夕ご飯 前橋ブックフェスbyほぼ日

今朝の気温は１１度（最高気温は２７度）。

空気がひんやりして気持ちいい。

起きて身支度してささーっと掃除をしてジムへ。

９時からのズンバをやって、そのあとちょっと筋トレをした。

これは昨日の朝の散歩風景。

ヨガのクラスの日は時間に少し余裕があるので散歩ができる。

マイ散歩コースが二つあり、

一つは公園コース（３０分）、二つ目はトレイルコース（６０分）で

昨日は公園コースにした。

しかし、月曜日の朝の散歩の帰り、

いつもの歩道を歩いていたら５０メートル先のコンクリートの塀の上に

何か黒いものが！

一瞬猫？と思ったけどなんだか大きい！

よく見たらそれは犬だった。

あり得ない。なんで塀の上に座ってるんだろう。

首輪もないし、繋がれていない。

一瞬どうしようかと思ったけど

こっちを見ていなかったのでゆっくり道路を渡って反対側の歩道に移動した。

実はわたしは以前（もう１０年くらい前になるかも）散歩している時に

突然飼い主のいない中型犬が目の前に現れて吠えられたトラウマがある。

たまたま通りかかった車の男性が「大丈夫か？」と声をかけてくれ、

アニマルコントロールに電話してくれて助かったのだけれど

ほんとうに怖い思いをしたのだ。

それ以来、万が一のためにペッパースプレーを持ち歩いているので

そっとそれを出しながら反対側の歩道に移動し、

追いかけてくる様子もなかったので写真を撮った。

ジョギングしている人も犬のそばを通って「ギョッ」としていた。

今日は長男夫婦が夕ご飯を食べに来てくれた。

ラム肉のステーキ、

またしても肉じゃが😂、

かぼちゃの天ぷら、

餃子（味の素の冷凍餃子）、

海老サラダ、

チキンマヨのおにぎり（お嫁ちゃんの好物）

玉子焼き、

しめじと豆腐とワカメの味噌汁（お嫁ちゃんの好物）

みんな喜んで食べてくれて嬉しい母さん☺️。

今年の感謝祭はどうするかという話になり、

長男が七面鳥を焼いてくれることになった。

やったー🙌

でも母さんもいろいろ持って行きまっす。

この間紅葉を見に行った時に拾った落ち葉たち。

みんな色が違ってて綺麗。

さて、そろそろ寝る時間。

今日は料理をしている最中から少し頭痛があり、

さっき鎮痛剤を飲んだ。

今夜は月が綺麗。

先ほど「ほぼ日刊イトイ新聞」を覗いたら

２年前にも開催した「前橋ブックフェス」を１９日と２０日に開催するらしい。

場所は群馬県前橋市まちなかエリア。

全国から集まった本のフェスで、誰でも好きな本を自由に持ち帰れるという。

なんてすてきなイベントだろう。

おいしいものも集まってくるとか。

わたしも行きたい〜。

赤城山が見えると言うことなので、

もしかしたら里の山河さんが近くに住んでおられるのでは？と思ったり。

糸井重里さんは前橋市出身なのだそう。

楽しそうだなあ。

では、日本のみなさんは良い水曜日の午後を。

おやすみなさい。

キャニオンランズ国立公園

先日行ったアーチーズ国立公園の近くに

キャニオンランズ国立公園という

コロラド川とグリーン川によって浸食された広大な峡谷があって、

そこにも寄ってみた。

手前の石の向こうは崖になっている。

柵のある場所とない場所があって、

こういうところは言うまでもなく特に注意が必要だ。

これも手前の薄い色の部分の先が崖。

恐竜の足跡のような峡谷が見える。

もちろんこの石に座るのが精いっぱいで

下を見下ろすことはできない。

この崖の上から恐竜の足跡のような場所の淵（ホワイトリム）までが３６５メートルで、

その淵から下の川まではさらに３０４メートルあるのだそう。

これはビジターセンターにあるキャニオンランズ国立公園の模型。

真ん中の一番高い部分の白い線が道路で、

上の３枚の写真は白い道路の一番下の端にあるGrand View Point から撮った写真だ。

右のブルーのラインがコロラド川で

左のブルーのラインがグリーン川。二つの川は合流する。

別のビューポイントから撮った写真。

帰りの道の風景。

この地域はかつて古代プエブロ人の故郷だったそう。

彼らの出現の時期は紀元前１２００年ごろと考えられているらしい。

さて、今日は日曜日。

朝方は肌寒かったけど日中の気温は２９度まで上がった。

でもこの暖かさもあと数日で、

いきなり冬のような寒さになるという予報だ。

夕方に近所に住む一人暮らしのおばあちゃんを夕ご飯に招待。

彼女は９０歳という高齢にもかかわらず

背中がぴんと伸びていて姿勢が良く、

頭もはっきりしていて政治の話で盛り上がった。

久しぶりに話したけど、元気そうでよかった。

寝る時間にはまだ少しあるけど今日はこの辺で。

日本のみなさんは良い月曜日の午後を。

おやすみなさい。

アーチーズ国立公園へ

水曜日はヨガのクラスの後、

朝ごはん＆昼ごはんを食べてから

車に乗り込み南へ向かった。

数日前、このところお天気も良いし、

久しぶりにアーチーズ国立公園に行ってみようということになったのだ。

アーチーズ国立公園は我が家から車で約３時間半ほどの場所にある

ユタ州モアブ近郊の国立公園で、面積は３０９平方キロメートル。

ウイキペディアによると、

公園は地下の岩塩層の上にあり、

この岩塩層がこの地域におけるアーチや尖塔、バランス岩、砂岩の薄い板、

侵食された一枚岩の形成の主な原因だそう。

今までに３回ほど行ったことがあるけれど、

またしてもこの壮大な景観に圧倒された。

夕方５時過ぎに到着し、公園内に入って一番最初のビューポイントが

この「パークアベニュー」と名づけられた砂岩群。

両側にそびえ立つ大きなこの赤い砂岩群は、

ジュラ紀（Jurassic period 約２億１３０万年前から約１億４５５０万年前までに当たる

中生代の中心時代となる地質時代の一つ）に形成された堆積物なので

恐竜が生きた同じ時代に存在したということだ。

現在この場所は非常に乾燥した砂漠地帯だけれど、

ジュラ紀は暖かく、降水量も多く、湿度も高かったそう。

「コートハウスタワーズ」と名づけられた薄い板状の岩。

左下の道路を見れば、その巨大さがわかると思う。

バランスロック（Balanced rock)

アーチの下に人が見える。

ノースウインドウアーチとサウスウインドウアーチ。

アーチの下に座ってサンセットを眺めた。

ピースフルな時間。

薄暗くなった公園内。

半月の夜。

公園は２４時間オープンしているので

星空を見ることもできる。

街はずれの宿に一泊し、次の日の朝も公園内へ。

朝の光の中のパークアベニュー。

デビルズガーデン。





ランドスケープアーチ。

だんだん細くなっていて、いまにも落ちそう😱

デビルズガーデン。

トレイルのところどころが砂地になっている。

公園内は観光客はいるけれど、とても静か。

大声で話す人はまず見かけない。

まるで別世界にきたような不思議な感覚があり、

先住民族がそうしたように

みんなこの場所をリスペクトしているのだと思う。

午後からはキャニオンランズ国立公園にも寄ったので

その写真は次回に。

一昨日そして昨日と長い時間車に乗っていたので

身体が固まった感じだった。

今日のヨガで少し楽になったような気がする。

たくさん写真を載せてしまった😂

最後まで見てくださってありがとうございます。

日本のみなさんは良い土曜日の午後を。

おやすみなさい。

今日の夕ご飯 フロリダ州に上陸するハリケーンミルトン

今朝の気温は１３度。

いつもならすっきり起きられるのだけど

今朝はちょっと眠かった。

のらりくらりと身支度をして９時からのズンバのクラスへ。

前にも書いたかもしれないが

このズンバのクラスはズンバゴールドと言って

普通のズンバより激しさのレベルはそれほどでもない。

インストラクターはたぶん７０歳近いと思う。

でも背が高くてスタイルが良くて綺麗でダンスにキレがあり、

遠くから見たら３０代か４０代くらいに見えるかも。

めちゃくちゃかっこいいのだ。

わたしもこのまま地道に続けていたら

いつか７０歳になった時にまだズンバを踊っていられるかな。

実際８０歳くらいの人もダンスしているのだから

できるかもしれない（笑）

今日は来年の日本行きの航空券の予約や

銀行に行って諸々の手続き、

洗濯やら掃除やらであっという間の１日だった。

そうそう、夫のヘアカットもやった。

（コロナ禍以来夫のヘアカットはわたし担当に）

今日の夕ご飯。

イタリアンチキンソテーwith玄米粉パスタ

自家製緑豆もやしときゅうりとトマトのサラダ。

夫がグルテンフリーの食生活になったので

わたしも自然と同じものになってきた。

その方がいいのかもしれない。

玄米粉パスタ、まあまあ美味しい。

でも日本に行ったらラーメンとかは食べたいぞ。

昨日の朝の散歩風景。

美しい秋晴れの日。

フロリダ州に巨大ハリケーンミルトンが近づいている。

メキシコ湾の海水温度が非常に高く、

カテゴリー５まで発達していると言う。

フロリダ州には非常事態宣言が出されて

多くの人が避難を強いられ、高速道路は渋滞しているそう。

先日２４０人以上が死亡したハリケーンへリーンの被害が大きかった地域に

再びハリケーンが通過する可能性もあると言う。

とにかくみんな早く避難して、どうか無事でいて欲しい。

携帯がチロリンと鳴った。

そろそろ寝る時間。

明日はお昼ごろから一泊二日のミニ旅に出る。

日本のみなさんは良い水曜日の午後を。

おやすみなさい。

Puffball （ホコリタケ）を見つけた娘 夕方は山でピクニック

昨日のブログで予告した娘からの驚きのエピソードとは、

娘が公園の片隅で発見した白くて丸いものの話。

（以下娘から送られてきた写真）

娘はキノコの専門書を所有しているくらいキノコ好きなので

一目でそれが「Puffball」という食べられるキノコだとわかったそう。

実際に目にしたのは初めてだったので

その巨大さにものすごく驚いたと言っていた。

そんな時、エコバッグを持ち合わせていた娘に感心！

何コレ、凄い。こんなキノコ見たことない😮

信じられない大きさ。

食べられるとわかっていても

わたしならちょっと躊躇するけれど

娘は迷わず調理する🤣

麻婆きのこの出来上がり🤣

素晴らしい👏 👏👏

豆腐に似た？食感だそう。特に味はないみたい。

調べてみると日本語では「ホコリタケ」と言うらしい。

日本にも生えてるのだろうか？

食べたことがある人がいるなら教えていただきたい。

娘は昨日も今日もこのキノコを食べたそうだけど

お腹は大丈夫だと言う。

とは言ってもあまりに大きいので

冷蔵庫に余裕もないし、残りは捨てると言っていた。

娘は昔から誰も気がつかない何かを素早く見つける「眼」を持っていて

いつも驚かされる。

さて、こちらの今日は昨日と同様とてもいいお天気で

朝散歩をし、

午後からは山にドライブに行ってみた。

雲ひとつない青い空。

なんて美しい秋の日。

夕方は残りものでささっとお弁当を作って先日行ったキャニオンへ。

先日見つけたピクニックエリアは駐車場が満杯だったので、

別の場所に行き、川のそばにキャンプチェアーを置いて

持参したお弁当をのんびり食べた。

水の音が心地良い。

こんなやわらかい色の葉っぱに囲まれていると

心がほんわかする。

秋はいいなあ。

さあ、そろそろ寝る時間。

日本のみなさんは良い月曜日の午後を。

おやすみなさい。

ヨガ友夫婦との夕ご飯 ドイツ写真便り

今朝の気温は１５度と、

心地よい気温だったので歩くことにした。

帰り道、近所の人の家の前で

その家の奥さんの肝臓移植手術代のファンドレイザー（資金調達）のため、

ヤードセールをやっていたので寄ってみる。

（自分たちが使わなくなった家具や服や本などを

家の前で売ったりすることをヤードセールと言って、

週末になるとどこかで必ずやっている）

古い映画のDVDを三つ購入して、ドネーションをしてきた。

たくさんお金が集まるといいな。

昨日はヨガ友夫婦が初めて我が家に来てくれた。

彼らは１９７２年に日本に行ったことがあり、

日本食が食べたいと言っていたので

普通の和食を作ったのだけど気に入ってくれたようでよかった。

唐揚げ、

肉じゃが、

ふろふき大根、

ほうれん草の胡麻和え、

かぼちゃサラダ、

一晩マリネードしたトマト、

巻き寿司、

味噌汁。

二人が家に到着した時に

全ての料理を作り終えるはずだったのに

時間配分が上手く行かず、最後バタバタになり

少し待たせてしまって焦ったわたし😂

二人とも箸を使い慣れていないと思い、

フォークとナイフも置いていたのだけど、

最後まで箸を使って食べてくれた。

ヨガ友夫婦はわたしたち夫婦よりずーっと年上。

でもほんとうに元気で若々しい。

楽しいひとときだった。

なんて美しい街！

末息子からドイツの写真がまた送られてきた。

週末だったので電車に乗って３０分ほどの

Bambergという街に行ってきたそう。

今回の写真は良いカメラを使って撮ったようで

とてもいい感じ。

時差ボケはすっかり直った様子。

いいアパートが見つかるといいな。

ドイツの今日は最低気温が４度で最高気温が１５度！

もうかなり寒いみたい。

さあ、寝る準備をしよう。

今日娘から驚きのエピソード！？と写真が送られて来たので

明日？にでもブログに載せようと思っている。

日本のみなさんは良い日曜日の午後を。

おやすみなさい。