なんかいっつもこんなブランチ（笑）
我が家でははちみつをたくさん食べるので、
アイダホ州の蜂蜜農家さんに瓶を１ダース持って行って，
直接ハチミツを買います。
今回それとは別に買った写真のコムハニーは、
完熟した生の蜂蜜を巣房ごと取り出したもので、
全く加工されていないため、
ロイヤルゼリーや花粉の成分のカルシウム、
ビタミンやミネラルなどが多く含まれているらしい。
食べてみるともちろんハチミツなんだけど、
まろやかで上品な味がする。
明日は感謝祭なので、家族で義理の両親宅へ。
コロラド州から義兄夫婦もやってくる。
途中７台くらいの玉突き事故で渋滞しており、
現場を通り過ぎる時、長男が「あ、OOだ！」と叫んだので
見たら長男のルームメートが路肩をウロウロ。。。
彼は怪我もなく、車も大したことはなかったようで、ホッ。
マジ驚いた。
最近背中や肩の問題があるので、
初級のヨガクラスに行っている。
今日は部屋も暖かく、
ゆったりとしたヨガが心地良かった。
呼吸とともに、
身体と心がひとつになるようで、
ずっとその場所に居たかったくらい。
最近はもっぱらこれにお世話になってまして。
これがなかなか効きます。
毎日痛いところが移動してるようだけど（笑）
今は右肩にペタンと貼ってます。
ミント茶
2013-11-23 | 日記
ホテルから外を歩いてメインロッジに朝ご飯を食べに来た。
これはペパーミントじゃなくてなんとかミント茶というらしい。
わたしが注文したのはフレンチトーストの生クリーム＆イチゴ添えと
目玉焼き二つとベーコンとオレンジのスライス。
まあ普通に美味しかったけど、むちゃ高くて１５ドル（ぎゃー）
リゾート地ってだけで軽く二倍の値段になる。
昨夜のステーキを家の近くで食べといて正解だった（笑）
ちなみにステーキの方がフレンチトーストより安かった。。。
