開脚がいつでも、出来てハイキックが何歳からでも可能にするピタゴラ開脚テクニック!!

開脚をスポーツ選手から一般の方まで伝えるのがライフワーク

大人になってからでも、いつでも開脚が出来るようになる!

次回、オーキャットスペシャルイベント‼︎

2015-11-14 19:12:18 | 日記


いつもお世話になっている
オーキャットフィットネススタジオ様にて、

12/7
14時50分~17時まで

スペシャルイベント
開催させて
いただきます。


一コマ目

~身体スッキリして
締める~
ルーシーダットン

日々の仕事や運動で、たまった疲れを取り除きながら、ルーシーダットンの
ポーズを
おこなっていきます。
身体スッキリで、締めていきましょう!

2コマ目

~プラス股関節
アプローチ~開脚の第一歩

前回に引き続いて、股関節をより明確に、
アプローチして柔軟で、
バランスの良い
身体を作りましょう!

お申し込みは、こちらから
↓ ↓
直接、オーキャットフイットネススタジオ様にお申し込み下さいませ。
施設料含めて、2160円でございます。

イベントプログラムは予約制となっております。

会員様→イベント開催週の前の週の月曜日から受付開始。
ビジター様→イベント開催週の月曜日から受付開始。

オーキャットフィットネススタジオ
06-6631-6255


どちらも気軽にチャレンジ出来る内容にしています。
お待ちしています!