しなやかさ

ピタゴラ開脚テクニックは、

筋肉が柔らかくなることより

カラダがしなやかに
なることを優先します。


例えば、ネコは、
筋肉が柔らかいより

「しなやか」の方がイメージしやすく
ないですか？


しなやかさは、
若さを保つための必要条件


柳は、風に抵抗せず対応します

水も同様に、抵抗せず
あるがまま

筋肉伸ばすことにムキにならず、
しなやかさを
作る

それが大事です。