開脚のヒント

今日は、 テコンドーみなと道場に、

キックをされている方が
体験にいらっしゃいました(^^)

開脚が柔らかかったので、
どうすれば、
ベッタリいくかまで
ヒントをお伝えしました。

股関節のこと

そして、
それをフライドチキンにみたてると
可能性が広がる


むっちゃ、盲点なんですけど
僕もこれはここ数年で
気づいたことです(*^_^*)

自分が開脚する時に
もっと早く気づいていたら
と思います^^;

前に、E-bookの第二弾に
載せていたと思います。
あの、エクササイズ中心のやつ

どれかな？と
思ったかたは、おっしやって下さい。
お伝えします(^^)