3/4土曜日に
オーキャットフィットネススタジオ様にて
スペシャルイベントを開催いたします！
１コマ目
14:50〜15:50
ルーシーダットン
〜簡単ポーズで、内臓もスッキリ‼︎〜
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ルーシーダットンの
動きとポーズを
いかして、
筋肉だけでなく、
内臓との関係性を利用して、
カラダスッキリを作ります‼︎
２コマ目
16:00〜17:00
開脚の第一歩
〜足元変えていく開脚〜
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開脚といえば、
股関節のことに注目しがち。
ですが、足元から股関節をみてみることで、より開脚が変わっていきます！
ルーシーダットンは、
気づきがどんどん出てきて
いま内容を変えていってます。
お楽しみに！
一方で、開脚の第一歩は、
ルーシーダットンとは
全く別物
やることも意識も
全く違う
だからこそ、面白い！
お申し込みは、こちらから
↓ ↓
直接、オーキャットフイットネススタジオ様にお申し込み下さいませ。
施設料含めて、2160円でございます。
イベントプログラムは予約制となっております。
会員様→イベント開催週の前の週の月曜日から受付開始。
ビジター様→イベント開催週の月曜日から受付開始。
オーキャットフィットネススタジオ
０６－６６３１－６２５５
どちらも身体が硬くても大丈夫！！
お待ちしています！