足元から

～足元から～
　
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足元から整えよう！
　
　
ストレッチは、
よくしていても
足元を整えている人は少ない
　
　
カラダのバランス感覚は、
地面と接地している
足元で、大きく変わる！　　
　

　
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例えば、どうでしょう？　

綱渡りをしているときに
良いアイディアは、浮かびそうですか？
　
　
大抵、足元にとらわれて
それどころでは、ないはず！
　
それが普段から
足元がおぼつかなかったら？
　
　
普段からカラダは不安定に
なっている‼
　
まずは、足元から🎵