道筋を知る

▶︎ 開脚であっても、

身体の不調であっても、

道筋を知るか知らないかで、
大きく変わります。

つまり、どうすれば
改善していくのか
という

ピタゴラ開脚テクニックも

ルーシーダットンも

「不調を改善する動きは、
身体の動きを改善する」

と考えています。

そういう意味でも、
教室の方も
身体のことでお悩みが
ありましたら、
ご相談くださいね。