大事な鎖骨の話

進化の過程で、
ネズミや霊長類、
一部のネコ系

のみが哺乳類として、
備えている鎖骨


これがあるから、
安定して物を持てるし、
ぶら下がれます。

でも、どちらかというと
鎖骨は、大体ガチガチに固まっています



だから、緩めないとダメ！

肩甲骨だけじゃ、ダメなんです。
セットで鎖骨も








写真は、全く関係ないですが、
鎖骨部分を
スリスリしてみましょう。

きっと、簡単に
腕が回しやすくなるはず。



鎖骨の衰えもカラダの
衰えです。

お見逃さず‼︎