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開脚がいつでも、出来てハイキックが何歳からでも可能にするピタゴラ開脚テクニック!!

開脚をスポーツ選手から一般の方まで伝えるのがライフワーク

大人になってからでも、いつでも開脚が出来るようになる!

いつでも、開脚出来るために

2015-08-28 12:46:27 | 日記


壁にお尻つけて、
仰向けで、
開脚してません?


よく、考えれば
おかしい動き…



壁につけることで、
重力で
徐々に開けるようになって
いくというのが
多くの言い分


でもね、

その重力に対応出来ていないからこそ、

硬くなっているわけで


逆にいえば、
重力に適応出来れば、
開けるようになります。

いつでも



よくあるおかしな光景、
(注)このストレッチが悪いわけではなく、
開脚出来るように
するために、
というのに、対してです。


ここに疑問を持てば、
開脚が変わります‼︎






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