変わっていくために

変わりたいという
願望と
でも、実は(でも、実は、って言う所がポイント)そのままでいたいという欲求があったりする

この場合、内面の問題にいきそうだけど、
内面の問題だけではなく、身体的にもそれが
おこる。


改善するために、
新たな情報を取り入れるのも大事だけど

普段、何気なくおこなっている動きを疑うことの大事さ

を思います。