テコンドーファミリーマート？

この件名で、
問い合わせをいただきました^ ^

この方、スゥエーデンの方で、
ファミリーマートのイートインスペースで
出会いました^_^

夜中の1時半まで、話を
していたのですが、

テコンドーに興味を持ってくれた
そうです。そして、体験に来たいという
ご連絡でした。


ということで、今週は 英語も交えての
レッスンになるかもです^ ^

夕方は、子供の体験も
来てくださいます！


なわけで、
日本語に不安な外人の方も
みなと道場お待ちしています^_^

英語も不安だけど、
韓国人の方は、韓国語でも
レッスンいたします！

もちろん、ピタゴラのレッスンも
どうぞ‼︎

筋肉の質

よくある筋肉の質が
良いかどうかという話


これって、実はストレッチやる側や
マッサージする側の触れ方によることが
多いのです。

逆に、いえば
筋肉の質ってコロコロ変わります。

変わらないと感じているのは、
そういうこを
まだ味わっていないだけ


いつでもカラダは、
変わることが出来ます‼︎

鳳ルーシーダットン

今日のセブンカルチャー鳳様での
ルーシーダットンは、

耳のストレスケアを
レッスン内容に行いました。


目のストレス

鼻のストレス(ムズムズ)

のストレスケアは、
行っても

耳って、
あまりストレスケアしませんよね？

良いも悪いも情報が入る場所

当然、ここには
ストレスがたまります。


終わった後は、
かなりスッキリ！


耳のストレスケアしてみませんか？

鳳ルーシーダットンで、やっています(^^)


もちろん、
パーソナルレッスンでもやります！

テコンドー始めませんか？

毎週火曜日は、
テコンドーみなと道場です。

ありがたいことに、
４月は問い合わせ
たくさんいただいています(^^)



全く初心者の方の方から
格闘技経験者まで


みなと道場もカラダの可能性を
感じていただくため

柔軟性を瞬時に変わる
ことを実感していただいています！

先日も、
こんなに
「開脚で前に倒せるようになったのは、
初めて！」
という声をいただきました


腰に不安のある方
はたまた、運動久しぶりの方も
大丈夫！


テコンドーで、
健康に強くなりませんか？

いつでも、
お待ちしています^ ^



問い合わせは、
tekonjunkey@yahoo.co.jp
か
08038514523
広瀬まで
ご連絡ください！

土曜日の新大阪も
練習担当今月から
多いので、こちらも
お待ちしています！

ヨガ・ピラティスの動きを変える

ヨガ・ピラティスをやっている人なら

なお向上していきたいという
思いがあるはず‼︎


実際、その希望で
ピタゴラ開脚テクニック
受けていただいている方
多いんです(*^_^*)


ヨガのポーズをより楽に！

ピラティスの動きをカッコ良く！



▼
そして、もう一つ
レッスン終わったあと
スッキリしないや

もしくは、ヨガ・ピラティスやりたいけど
痛みが出るという方
にもオススメします！


今より、一歩超えたい方
いつでもお待ちしています‼︎