大事な鎖骨の話

進化の過程で、
ネズミや霊長類、
一部のネコ系

のみが哺乳類として、
備えている鎖骨


これがあるから、
安定して物を持てるし、
ぶら下がれます。

でも、どちらかというと
鎖骨は、大体ガチガチに固まっています



だから、緩めないとダメ！

肩甲骨だけじゃ、ダメなんです。
セットで鎖骨も








写真は、全く関係ないですが、
鎖骨部分を
スリスリしてみましょう。

きっと、簡単に
腕が回しやすくなるはず。



鎖骨の衰えもカラダの
衰えです。

お見逃さず‼︎

柔らかくなるために

実は、歩き方が大事

ピタゴラ受けられている方は、
実感されていると思いますが、

歩き方が良くなると
柔らかくなります。



といっても、
巷にあるようなウォーキングをやるわけでもないし、

ましてや、ピタゴラでは
ウォーキングの練習等しません。


▼
では、

なぜ柔らかくなるか？


無意識レベルのカラダ使いを
変えているのです。


だからこそ、
歩き方が変わり(ウォーキング専門家も
わからないはず！)


カラダも柔らかくなります‼︎

ピタゴラで、なぜ動きが変わるのか？

やったことのない動きだからです（笑）

正確には、
やったことがあるのもある

ただ、操作法が違う


いつもの延長上で動くと
変わらないけど


レッスンでは、
その延長上にならないように

レッスン展開しています。


だからこそ、
ただ、柔らかい人には出来ない
動きがバンバン出てきます（笑）


逆に、いえばそういう人達を
越えられます！

今月のピタゴラ開脚テクニック教室

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今月の予定

ピタゴラ開脚テクニック
教室

日時:6月25日(土曜日)
場所:港区民センター
1階和室





ピタゴラ開脚テクニック

定員 6名まで！！

参加対象は、女性のみです。
男性の方は、
パーソナルか、メールナビで
対応させていただいています。

日時

15:15～16:15

料金:3500円



各月テーマが
ございまして、
いつからでも、
スタート出来るように
しています！

メールナビとのお得な
セットプランもあります。


ショートパーソナル
レッスン


定員各1名

日時

14:40～15:00
16:30～16:50 ×

料金:4000円

今回は、調整のため
14:40の枠のみ空いています。



お申し込み期限:6月20日
お申し込みは、
tekonjunkey@yahoo.co.jp
広瀬まで
よろしくお願いします。