食べすぎは万病のもと

今日は朝から体調がよくないのである。

だから午前中は寝ていた。

お昼ごはんも夫の分は作ったが、私は食べなかった。

原因は何だろう？

台風が近づいているから低気圧のせい？

それとも、昨日食べ過ぎた？

朝食をたくさん食べる人である私は、お昼のランチのことが頭にありながら、朝大きな好み焼きを食べた。

なので、ランチ会場に行っても全然おなかが空いていなかった。

が、せっかくだからと無理して食べた。

そして帰宅してから、何も食べなければよかったのに、夕飯は残っていたカレーを食べた。

そのまま寝て、夜中に少し起きて、その後二度寝をして、目を覚ますと吐き気がする。

熱もあるようである。

それで、またベッドに戻って寝ていた。

昔から腹八分目という諺通り、食べすぎは身体によくない。

が、昨日みたいなときはどうすればよかったんだろう？

お腹がすいていなかったのだから、何も食べないで座っているだけにする？

年取ると、そうしたほうがよさそうだ。

やはり私には外食はあまり向いていないようだ。

家だと、そのとき食べられなくても、おなかがすいてから食べればいいのだから。

本当は、料理は、
自分が食べたくなってから作ればいいのだが、同居人がいる限りそれはできない。

が、家だとおいておけるから、貧乏性の私には好都合だ。

現在もお腹がすいていないが、そろそろ夕食の支度にとりかかるか。

日本の避難所って遅れているんですね

さきほどイタリアの避難所というのを観ました。
☟
ここ

これを見せてもらうと、日本の避難所がいかに遅れているかわかります。

経済大国だった日本の避難所は、なぜこんなに遅れているのでしょうか？

また避難所では性被害が深刻だとか？

先進国のはずの日本で？

信じられないです。

いったいぜんたい、日本の国税は何に使われているのでしょうか。

ただでさえ災害に遭って意気消沈している人達をこんな目に遭わせる国って？

現在の日本は、いつどこで、どんな災害が起こるかわからない状態です。

おりしも、台風１７号が、また近づいています。

被害に遭うのは、今日は私であるかもしれないし、明日はあなたであるかもしれない。

私達は、この日本の災害時の体たらくに、もっと怒らないといけない。

昨年も難聴だと疲れると書いている私

が、昨日は、難聴者は私一人ではなかった。

が、私が特に疲れるように感じた。

会には７５歳を超えたと言われる方も出席されていたが、
昨日のイタリア料理も、もりもり食べておられたから、私より元気と拝察した。

私は、昨日帰宅して、簡単に夕食を摂ったら、そのまま眠ってしまった。

さっき目覚めて、これを書いているが、まだ昼間食べたイタリア料理がおなかに残っている感じ。

難聴のため、人の何倍も疲れる私

きのう、おとといの記事にも書いたが、私は、大勢の人の集まる場所にでかけるのは苦手だ。それは難聴だから。私の難聴は昔よりずっと進んでいる。最近の私は、人のしゃべったこ......

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昨年の一昨日と昨日は義叔父のお通夜とお葬式に行った模様。