１０月２１日（土）朝から、松廣さん、春日館の教え子の藤岡さんと、重松さんの運転する 車に乗って、高校、大学の相撲部の後輩の弘汰さんの結婚式と披露宴が行われるマリエール大洲に向かった。
お昼からチャペルで挙式、引き続き１５時から披露宴。招待客２０２人と盛大な披露宴でした。中央大学相撲部の先輩、後輩も全国各地から多数駆けつけてくれたようで、身長１８０ｃｍ、体重１００ｋｇを超えるような大きな体の男性 . . . 本文を読む
春日館相撲道場で小学１年生のこうき君と幼稚園児（年中）のたいき君の指導。
基礎が大事なので、四股、腰割り、すり足、そんきょ、立ち合いの構え方などを、ゆっくりと丁寧に説明。
こうき君は、まだ小学校１年生ですが、県大会、四国中央市の大会で個人優勝しました。
大会の結果も大切ですが、稽古を真面目に取り組む姿勢が何よりも大切なので、根気強く教えていきます。
一般のようすけさん（松山大学相撲同好会O . . . 本文を読む
５７歳の誕生日から、一夜明けて、朝からボディビルジム（ランクアップ松山）に行って、筋力トレーニング。
ベンチプレス、ダンベルプレスなどで１００ｋｇを１０回×１セットでオールアウト（疲労で乳酸が筋肉にたまり、筋肉が動かなく状態）するまで延々２時間繰り返した。
夜は、春日館相撲道場で大人を相手に相撲の稽古全日本女子相撲大会を控えたひかるさんを相手に「待ったなし」で連続２０番の三番稽古
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明日、誕生日を迎えるので、妻と息子、娘に誕生日を祝ってもらいました。🎂思えば、幼少の頃から苦難、失敗の連続、思い通りにならないことばかりの「ダメ人間」でしたが、小学２年生（７歳）の時に父が見ていたテレビの大相撲中継を見てから、相撲が好きになり、中学、高校、大学と好きな相撲を続けている中で、私を助けてくれる先輩、友人、後輩との出会いがあり、不安だらけだった少年期に少しずつ活路が開けてきました。その中 . . . 本文を読む
明治大学相撲部の小川清彦 総監督が、令和５年６月２日にお亡くなりになったとの連絡があった。
小川さんとの最初の出会いは、私が大学４年生の時に千葉県内の高校で、中央大学相撲部が春合宿（1988年３月）を行った折、一緒に相撲の稽古をして三番稽古やぶつかり稽古で胸を貸してもらったのが最初である。
合宿中も息抜きに、合宿を行った高校の女子バレーボール部員とバレーボールの交流試合を企画してくれて、一緒に . . . 本文を読む
令和５年８月２７日（日）にボディビルの第３５回日本マスターズ選手権大会が、香川県高松市のレグザムホールで開催された。
先月、７月３０日（日）に開催された中四国ボディビル選手権大会の５０歳代の部で個人６位に入賞して、クオリファイ（出場資格）を獲得して、念願の日本選手権大会に駒を進めることが出来た。
中四国ブロック大会でも６位なので、日本選手権で上位入賞するとは考えにくいが、何事も失敗や負けること . . . 本文を読む
令和５年８月２０日（日）に第５７回愛媛県ボディビル選手権大会が、愛媛県生涯学習センターで開催された。
昨年に続いて２年連続２回目の出場となります。昨年度は、個人第４位に入賞し、ベストポーザー賞を受賞したので、今年は３位以上に入賞したいと一年間、毎日のトレーニングに励んできました。体重は、８１ｋｇと昨年とほぼ同じ体重ですが、体脂肪率は6.9％。昨年よりも体脂肪率は低く、筋肉量は２ｋｇ増えています。 . . . 本文を読む
令和５年８月６日（日）に愛媛県総合運動公園の相撲場で「2023 愛媛県小学生相撲選手権大会」が開催されました。
松山市に相撲道場を開いて３０年目になりますが、初めて春日館として団体戦のメンバーを編成することが出来ませんでした。
４年に及んだコロナ禍の影響で新入会員が少なく、退会する子どももおり、新たに道場の門を叩いてくれる子どもが来るのを待つしかない状況です。
そのような状況の中、６月初旬に . . . 本文を読む
ボディビルのシーズンは短い。毎年６月から１０月の約５カ月で（公社）日本ボディビル・フイットネス連盟の公式戦は終わる。約１年ぶりに挑むボディビルの大会。ボディビル競技を始めて、１年半休むことなくボディビルジム（ランクアップ松山、ピースポ２４）に通い、筋力強化と筋肉量のアップに取り組んできた。
トレーニングだけでは、ボディビル大会に出場できるようなカラダにはならない。食事におけるPFCバランス（P: . . . 本文を読む
令和５年７月２２日（土）に愛媛県中学校総合体育大会の相撲競技が、愛媛県総合運動公園相撲場で開催された。
春日館相撲道場からは、中学３年生のそうま君と、こう君の２人が出場。
松山市中学校総体では、そうま君が個人、団体ともに優勝。
一方のこう君は７人による総当たりリーグ戦で行われた個人戦で６戦全敗。
個人戦は、松山市の第７位までが県大会に出場できるということだったが、保護者は「地区予選を全敗で . . . 本文を読む
７月２２日（土）に愛媛県総合運動公園相撲場で開催される愛媛県中学校総体に向けて、大会の会場で大会に出場するそうま君とこう君と３人で稽古をしました。
私が一人ずつ、技術的なことと精神的なことを指導しました。
中学３年生にとっては、中学生活の集大成ともいえる大会。
良い結果が収められることを祈ります。
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きょうは、野村中学校の相撲道場に出稽古にやってきました。
春日館相撲道場の中学生のそうま君、小学５年生のえいた君の兄弟を「西予市の道の駅『どんぶり館』のおいしいジェラード・アイスを食べにドライブにいこう！」と誘い出しました。
朝８時３０分からの稽古に間に合うように、朝７時に家を出て、７時２０分にそうま君、えいた君と松山インターチェンジ入口のバス停で待ち合わせして、一路、野村町へ！
野村中学 . . . 本文を読む
県高校総体を前にして稽古に励む野村高校相撲部に出稽古に行きました。
午前１０時から行われる野村高校相撲部の稽古に間に合うように、松廣先生と春日館の中学生を車に乗せて、朝８時に松山市を出発しました。
到着後、四股、腰割り、すり足など、一緒に稽古させていただきました。
「いつまで、野村高校の高校生と一緒にまわしを巻いて、稽古が出来るかな？！」
「そろそろ、人生の最終章かな？！ これが最後か . . . 本文を読む
日本ブラジリアン連盟の会長で総合格闘技のレジェンドが、ひさびさに愛媛来県！パラエストラの総帥。中井祐樹先生のMMA（総合格闘技）とブラジリアン柔術のセミナーが坊ちゃんスタジアムのスポーツフロアで行われました。
午後１時から３時半までは、総合格闘技（MMA）
午後３時半から５時半までは、ブラジリアン柔術と２部構成理路整然とした技術理論で勉強になりました。実際に中井先生と組み合って技をかけていただ . . . 本文を読む
新型コロナウイルスの感染拡大のため、中止となっていた松山市小学校総体の相撲競技が、４年ぶりに開催されます。
松山相撲連盟の理事長として、希望のあった松山市内の小学校に相撲の指導に巡回してまわりました。
きょうは、松山市立正岡小学校の土俵で約２０名の児童に相撲の指導を行いました。
校長先生はじめ、相撲担当の教員の方々も見守る中、約１時間と短い時間ではありましたが、四股、すり足といった基本稽古、 . . . 本文を読む