シエスタの勧め

熊谷で最高気温を更新した。
都心もうだる暑さ。
スペインは6月で40度超えるとのこと。昼寝は肉体的精神面効果大。せいぜい30分以内でいいと思う。

そのため昼休憩1時間半がいいと思う。自分の机で突っ伏して30分寝る。
疲れがとれる。

かわパパは提案する。日本もスペインのシエスタを真似て昼寝時間をもうけたらどうかねえ。