本日のランニング。
ジムのランニングマシンで10キロを走った。
靴下はランニング用。滑り止めもついたやつ。
3分丈のスパッツにランニングパンツ。
上はアシックスのランニングシャツ。
走ったらタイムがよかった。
しかも疲労が少ない。
汗も滝のようには流れなかった。
やっぱりテニスにはテニスウエアがあり、野球にはユニフォームがある。
つまりスポーツにはそれぞれのウエアがあるが、ランニングは適当でOKだと思っていた。
とんでもなかった。間違いだった。
ランニングにはランニング仕様が必要だった。
今後も揃えるつもり。
サポーターを現在物色中。
