青木町公園総合運動場のランニングコースを昨日5キロ走った。
夏の熱い中。
いつも室内のトレッドミルで10キロ走っているが、外でリアルに走ってみたかったのだ。
熱い、風も強い。
そこで1キロ6分44秒で走れた。
10月に出場する東京レガシィハーフマラソンでそのタイムで走れたとすると2時間15分になる。
ハーフなんて初めて走るので不安立ったけれど制限時間は3時間以内。
無理しない走りで、このタイムだったので、かなり気が楽になった。
今日は体育館にあるトレッドミルで10キロに挑戦。
68分25秒
まあいいんじゃないかなあ。
