4時間テニスで意識したこと

4時間テニスをした。

そこで意識したのが、フットワーク。

スクールのコーチから、打ったあと、次の動作が遅いと指摘されてしまった。

そこで、打ったあと、相手の返球への準備を速くするように意識した。

具体的には重心を低くした。

ボールをよく見る。

するとフォアかバックのどっちに来るのか、早めに判断できた。

強く打つことができた。

今までよりスピードがアップしたと思う。

守備範囲が広がった感じ。

トランポリンの上でテニスしている感じ。

これが身につくといいけれどなあ。