太るのはあっという間

ここに来て体重増加。

2週間で平均2キロ。

一日2個アイスクリームを食べてたからねえ。

それも食後に1個。お風呂上がり一個。

血圧は平均すると少し上がった。

身体の動きは太る前と変わらないかな。

よく眠れるようになった。

川口マラソンが終わって、気が抜けたかも。

ただ人間ドックの時に医者からは痩せすぎと言われていたので、このぐらいでいいのかもね。