健康バランス弁当♪

先月お腹の具合が悪くなって、もしかして『ほっともっと』のお弁当で過剰摂取になっていないかと思ったボク。

膨満感が続いて、ウエストサイズもアップしていたので、以前お試しで食べたことのあるセブンミールにしてみました。

セブンミールのおまかせ御膳と言うメニューを先週は食べていたのですが、今週はグレードアップして健康バランス弁当です。

これで500キロカロリー以下だし、管理栄養士監修ですから、安心して食べられます。

ほか弁やコンビニ弁当はガツンと来ますが、毎日のお弁当となると良くないです。。

でも家でこんなの作れません。

外弁を上手に利用して健康維持しなきゃね(^^)