日記0386：別大マラソンまであと35日

今日は大晦日、先ほど大分川河川敷きで走り納めしてきました
いつでもライバルたちは走っており盆も正月もありません

でわ12月28日～12月31日の4日間の練習経過です
12月27日 休養
12月28日 休養
12月29日 2.551㌔
12月30日 休養
12月31日 6.226㌔
12月の月間走行距離86㌔（目標は月間180㌔）
2017年年間走行距離2236㌔（目標は2000㌔）

12月は寒さとモチベーションの低下そして不調のため
月間目標は達成できませんでしたが年間走行距離2000㌔はクリア

今年の反省点として
練習量は十分でしたが質がイマイチでした
レースにおいてはハーフ、フル、ウルトラ
すべてのカテゴリーでベスト更新ができませんでした

別大マラソンまで、あと35日
大分シティハーフマラソンまで、あと7日

早めに風呂入って年越しそば食って寝ます
また来年よろしくお願いします　ｍ(__)ｍ