あっという間に！

土曜日からしばらくパソコン触ってなかったらあっという間に
もう月曜終わる！！

何だか、土日も忙しくて全然休めなくて

逆にみんな居るし 飯やら洗濯やらだけでも増えるのに
週末は地域の運動会やら航〇の二次試験の用意に振り回されたり

すんごくシンドイ（涙）

今日も区役所に書類やら実家やら病院やら何なんだってくらい忙しくて
しかもトイレが詰まって溢れて大変(┬┬＿┬┬）
結局ガッポンを買いに行き無事流れたf^_^

とにかく参った。そして浮腫だし排泄が止まって現在薬で調整中！これで駄目だと明日は又々病院行き（哀）

めんどくさい。

手抜きも手抜き！十八穀米弁当♪＆酸辣湯スープ♪

はい、またまた無駄に４時に目が覚めて　動き出すアホなおすぎです・・・・。

早起きしても　意欲的に起きたわけじゃ～ないので　寝ていてもどうせ眠れない、そんなら時間が勿体ないと

廻らない頭で　とりあえず今日まで！金曜日だよね？週末最後の弁当を冷凍庫をゴソゴソ言わせて作りました。

「コーン団子」とやらの可愛い冷凍食品が今は売ってるんですね、昔　自分で作った事もあったけど

先日冷凍食品半額セールの時に「これ、可愛い！」と娘にせがまれ一応買っておいてよかった。

ほんとに可愛い・・・・。　詰めると存在感あります、味は知らんけど。もれなく美味しいと思いますが。

ご飯は我が家は米：麦：玄米基本に十六穀米を混ぜたもの。　白ご飯の旨さを知るには　日頃から麦や玄米の味も知るべき？

なんて、単なる量を増すのが目的で混ぜてるだけなんですが　体には良いようです。

そして　今朝のスープは「酸辣湯スープ」♪

白菜・えのき・しいたけ・刻みネギ・豆腐・卵・生姜の具だくさんなスープ☆

弁当より、こっちの方が時間がかかっても作りました。

後程、食べる前にもう１度温める時春雨を入れてあげようと思います。

スープや味噌汁に何でも具だくさんに放り込んで作ると、入れたお野菜や食材から旨味もでて　余計な調味料をあまり

使わずに　素材の味が良く分かる　優しい汁物が出来上がるので

ご飯・汁物・納豆の決まり朝ごはんの他にあまり副菜を作らなくて済むので　便利です＾＾

今朝は昨夜の残りの「鶏のすき焼き煮」を出すつもりだけど　これもかなりの薄味。

今、PCがいきなりチャットダウンして驚きました（＠＠；）

復活して　落ち込んだ日記も消えてなくて本当に良かった。なんで急に消えたのかなぁ～・・・・。

ま、いいや。

何だったっけ？　あ、そうそう、味付けが薄味ね、そうそう薄味。

スパイスとか酢とか鷹の爪を入れたりしてスープも作ってあるし

鶏すき煮も　醤油や出汁や砂糖は少量で作ってあるのです。

鶏ももを付け込んだ時のつけ汁も使ってるから　調味料は少なくて済みます。

今日は金曜日。

金曜日と言えば・・・・・。　やはりカレーでしょう！！　何で？　何となく？？？？？

冷蔵庫一掃カレー！　後はコーンスープでも作りますかな・・・・。

 

鶏の使い回し弁当♪

今日はお弁当１個で良いんです。　今日から海〇が中間試験で午前中だけなので帆〇のぶんだけ。

１個だけ作るのって　いつも思うけど面倒だ・・・。　余る。余っちゃうんです・・・。

今日は先日の「鶏の生姜焼き」用に付け込んでいた鶏肉を使って

糸こんにゃくとじゃが芋と実はキャベツと鶏ももをつけ汁と割した（すき焼きのタレみたいな感じ）を入れて

煮込んでみました。　鶏肉　とっても柔らかくて割り下でコクもあるけど生姜も効いてて爽やかな味になりました♪

久しぶりにほうれん草が　買えたので（１話１３５円だった！）　帆〇の大好きな「ほうれん草のゴア和え」を！

隠し味で鰹節も入れてあります。

「キュウリと魚肉ソーセージの卵サラダ」

「人参のすき焼き煮」←これは今回は割り下を入れてチンするだけ！簡単♪

ヘルシーで食べ応えがある様に作ってみました。

ご飯には枝豆を　蒸らしの時にポイって入れて簡単に♪

ついでに食欲はないけど　何か食べないとお薬飲めないので　

「中華風おかゆ」を自分の為に作りました。

枝豆も使い回しです。冷凍物で既に皮がむいてある『枝豆むいちゃいました』と言う商品で１００円のナスナ食材☆

ごま油をほんの少し　風味つけで入れてます。

朝はもっぱら御粥かおじやかスープで済ませ、お昼は何だろう・・・・朝の残りものか？

夜は味見程度で腹いっぱいなので　食べません。

もうこんな生活が１数年続いてるけど　ちゃんと生きてるので人間って凄いですよね。

食べてないと言っても　週末は焼肉とかチャンと皆といると食べたくなるので食べてますから（笑）

今朝は夜中からお腹を下して（海〇のが移ったか？？）　もう寝てられなかったので

早い弁当作り、朝ごはん作りになりました。

後でみんなが居なくなったら　２度寝しよう、してみよう。

あ、病院１１時からだ・・・・・。　それまで寝るかな。寝れたらね（＾＾；）

帆〇とおすぎのお買いもの。

先日　体育祭の代休で休みだった帆〇にせがまれて　洋服を買いに連れて行ってくれって事で

まぁ・・・・毎日家事を料理洗濯以外はしてもらっている最近なので　

行きたくはないけど「しまむら」に連れて行きました。

あ、買ってあげるんじゃ～ないですよ。自分で買うんだけど　「しまむら」凄く遠いから・・・。

懐かしい「しまむら」。　青森の三沢にいた時はどんなにお世話になったか。

１０時過ぎに家を出て　もう買う物は決まってたみたいな帆〇ちゃん、さっさと決まり

さっさと「しまむら」を後にしました。　早い、早い、おすぎと帆〇のお買いものです！！

帰りがけ、これまた遠い「ジャスコ」に久しぶりに立ち寄りました。

何でよったかと言うと・・・・。

１２時までに入店するとワンコインでパスタが食べれる『ピエトロ』に寄るため♪

このジャスコ伊都店の中の『ピエトロ』だけの特別ランチかもしれないけど

とにかく　パスタが食べたいと言う帆〇の為に行ってみました。

何と５００円なのに　スープまで付いております！　（ちなみにこの手のスープは私は飲めません）（－－；）

４種類のパスタの中から選ぶわけですが

＊あさりのパスタ＊高菜のパスタ＊納豆のパスタと後一つが思い出せない・・・・。

あさりと思い出せないもう一つのパスタはソースが（トマト・トマトクリーム・クリームソース・醤油ソース）から選べます。

ソースもあと一種類あったような気もするけど　何でかな～～～　思い出せん（＝＝）

私はあさりのパスタ・トマトソースで。刻みのりがかかってたんだけど混ぜちゃった。

帆〇はあさりのクリームソース。

ところが　おすぎはピエトロは行っても賭けみたいな部分があって　パスタソースによってはバターの匂いがすると

食べれなくて　いつもドキドキして　言いやすそうなお店だと　それを使わずにお願いする事もあるのですが

昨日行ったお店は初めて入ったので　言える訳がない・・・・。

案の定、とってもバターの匂いがトマトより強くて　無理でした。

だけど何であえて『ピエトロ』にしたかと言うと帆〇が「２人分くらい軽く食べれるよ～～～」と言ったので

５００円だし、まぁ、たまにはいっか！と言う事で　帆〇がスープもパスタも２人分食べました（拍手）

なんせ、帆〇ちゃんの奢りですからね！おすぎの自腹じゃないんで　痛くもかゆくもありません（大笑）

そして帰ろうか～～～とジャスコの中を歩いていたら

愛するスタバのVIAシリーズの新作が！！

耐熱カップも可愛くて　思わずゲットでございます♪

これで　この秋冬は　VIAとバリスタでコーヒーには困らないと思います☆

さっさ、さっさと　買って食べて　ささっとゲットして　ものの１時間で帰宅した

おすぎと帆〇のお買いものデーでした♪

疲れなくて済んで　良かったです☆

可愛い短パン　ゲットできて良かったね、帆〇ちゃん♪　バイト頑張ってよかったね☆

「私が恋愛できない理由」月９の第１話に♪

http://www.fujitv.co.jp/wataren/topics/index07.html

↑　１７日（月曜日）からスタートする月９のドラマのHPで

堅ちゃんとコラボした！と言う記事を見つけて　横須賀芸術劇場でロケをしたものが

流れるようですね＾＾

堅ちゃんも山口公演の時に　「見てください～」と告知していたそうで

もちろん、大好きな香里奈さんと『キャンバス』の田中圭くんの出るドラマです☆

久しぶりに月９　見ようと思っていたのに　そこへ堅ちゃんもちらりと絡むなんて

とっても嬉しいです♪

最近　何となくフジテレビへの露出？が少ないなぁ～と思っていたけど

これをきっかけに　主題歌・・・いかがでしょうか？

何てね♪♪♪