スタミナ料理

山の日は暑かったな～

バテバテでした😓 😓 😓 

お着換え中(^^♪

なんかやったら滅多腹が出とるやないけぇ～

確かにワシは年寄りの分類だが・・

朝からどんぶり飯を食ってるからなぁ😋 

娘１に毛が出てきてるって

思いっ切り笑われたスキンヘッド😕 

満天の湯魚津で測ったら２ｋｇ減っていた

爺さんの理想体重は57～58㎏なんやけど

もう4～5ｋｇ減らしたいが・・・

なのに今日の昼に

爺さん特製のスタミナ料理を作った😁 

モヤシとハラミ

辛辛辛のニンニクらっきょう酢漬けも入れよっと！

三粒を一緒に投入

基本爺さんは

炒めるか・・

煮る・・

だけの単純料理しか致しません😅 

さすがにいっぺんには食わず

明日の昼もこれでしのぎます。

猛暑日に毛勝は止めましょう

自分らは行ってて

こんなこと言うのも可笑しいと思うが・・

一緒に行った仲間の情報では

年配のオジサンが（ワシぐらいの年代か？）

昨日下山出来ずにビバークしたそうな！

（今朝無事下山したそうです）

以下の写真はカメラ女子さんはじめ

仲間からのパクリでお送りいたします。

ハイ、チーズフォンデュ😀 

クワガタ池

本当だぁ～😃 

爺さんとキスゲ

絵になるなぁ～って自画自賛😂 

山頂の草原で寛ぐ

裸の不審者がおる(^^♪

黄昏る爺さん

山に見とれる爺さんと言いたいが・・❓

実は立ち✖✖✖中を娘に盗撮された😅 

あら恥ずかしや(^^♪

河原でアイシング

これだとやっぱしお次は

沢登りでしょう(^^♪

仔細はYAMAPで

山の日に

有名な登山基地は

たぶんどこも満車だろうと

近間の毛勝岳に総勢7名で登ってきた

山頂下の草原で❕

暑くて死にそうやったわ

なので下山したら東又谷でアイシング

詳しくは明日でも・・❓

講習会に❕

市山岳協会主催の安全登山教室が

千寿ケ原にある「文部省登山研修所」

通称「文登研」であったので受講して来た。

ここから講師が！　　なんと隊長さんでした

午前中は座学があって、午後からはロープの結びから

夏山最盛期だから若い警備隊員は山に入ってるから

親分のお出ましか？

怪我人の搬出方法も色々と・・

空ザックを反対にして

合羽を結わえて

120ｃｍスリング一本、空ザック、合羽

これら三種類で担ぐ方法も学べた❕

如何に自分の無知さに呆れた！

幾つピークを踏んだだとか、何時間で登っただとか

そんな事よりも知識や技術として常日頃身に付けたいものだ。

専用ハーネスを使用して

確保されながらの下降

背負う人も背負われる人も女性です

山でどんな場面でも

慌てず

うろたえず

冷静に

判断して

対応出来る人になりたい！

妙高山その２

今日は頂いた娘達からの画像で

おおくりします❕　（そんな大層なもんと違うけどね(^^♪）

アスファルト道を歩くプリッケツ二つ

なんか二人して演技中

ビールを片手に

イナバウアーでもとやったが

全くそらなかった❕😭 

食べたら疲れて寝込む爺さん

姉妹

孤独～(^^♪）

お気に入り

下山はイテテテ❕

下山途中に「風穴」

フゥケツと違うん❓

そこに顔を突っ込むプリッケツふたつ

今日もゴチになりました😋 

さぁ明日は富山市山岳協会主催で

安全登山講習会にドタ参します。

警備隊小隊長の実技指導が楽しみだ❕

二度目の妙高山

今回はお初の燕温泉からです

下山したらそのまんま入りたかった(^^♪

ワシはザブンとしたら

また汗で臭いシャツやパンツは再び穿けます

いわゆるもっぱらの山向き爺さん(^^♪

だが帰りはコースがちょっと違ったので

入れず残念！

娘1にアップしないでと言われてたのだが・・(^^♪

　　ほら　

お義父さんの腕に、黒さも太さも負けてませんよ～(^^♪

これで婚期がまた遅れてもオラ知らねぇっと(^^♪

仔細はYAMAPで

沢上谷その２

今回ワシ以外の6人はフェルト底の沢靴

これがフェルト底です

苔むしていて滑りそうな岩には強い❕

爺さんが若かりし頃、黒部上ノ廊下などは

本物のワラジとポリプロピレン製？ワラジと併用したが

藁で編んだ本物は苔の生えた岩でも

素晴らしいフリクションでしたが、半日で2~3足ダメになった(^^♪

今回ワシ一人だけラバー底の沢靴

濡れた岩でも吸い付くような感じでした

苔の箇所は無かったので

その様なレポートは次の沢登りにでも・・❓

膝が痛む爺さんは沢でもストックを使ってます

滝の裏側は神秘的でした

人呼んで「デート沢」とか

沢上谷を登ってる時に、この呼び名を知った(^^♪

確かにロマンチストな「山屋」さんなら

絶対彼女を連れて来たくなる様な沢でした😍 

（爺さんがもう30年も若返れば・・）

この滝は登れず高巻して

立派な巻き道があって

そこから再び滝の上に降りる箇所には

古びたフィックスロープが残ってるけど・・

もちろんほぼ大丈夫だろうけど

山岳会たるものそんなもんに命を預けません❕

それに沢登り初体験もいますから

懸垂下降も繰り返し繰り返し、体で覚えさせます。

下降器のセットと万が一の場合用にバックアップも！

ワシらが若い時は体に巻いて懸垂したり

カラビナ懸垂だったり・・

よくザイルで首周りを火傷したもんです😂 

当然のことバックアップなんて取ってません❕

7人も降りるには時間を要するが

全ては安全第一ですから疎かに出来ません。

仔細はYAMAPで

癒されの沢上谷

「そうれだに」って呼ばれてます

今日は会のメンバー7人で

先月計画されたが、天気が悪くて延期された沢登りです😁 

林道から直ぐ入渓出来ます

沢の中は涼しく、滝の近くでは寒いくらい！

オロロもブヨも全くおらず

膝もアイシングしながらの歩行なので、脚に優しい😍 

沢のおいしい所だけを遡行してるので

終了地点も千メートル以下の標高だが

マイナスイオンたっぷりでした。

ピークも踏まないし

標高も低いけど兎に角楽しい沢歩きです

粟巣野に「百間滑滝」があるけど

さしずめここは「一里滑滝」って命名してもいいくらい😁 

やっぱし真夏はピークハントよりも

沢歩きですなぁ～(^^♪

風吹岳で大池巡り

雪の時ばっかし行ってるので

小屋の全容を見たのは初めてだった！

意外とでっかかった(^^♪

いつも雪の上にソーラーだけが出てたな

百名山も悪くは無いが、わざわざ行きたいとも思わないし

幾つ登ってるかも数えたこともない！

それよりもお気に入りの山を

季節を変えたり、ルートを変えたりして

登ってみたい❕

明日は一年ぶりの沢登り

動きの悪い足で登れるかな

でも楽しみ😃 

下山したらスイカが定番メニュー😅 

仔細はYAMAPで