自主練

今日お天気は・・・

今日は午前中早めにプールに行って　自主練してきました。

隣のコースで　アクアビクスをやっていて　波で　流されて泳ぎにくいけど　

左右呼吸の練習です。

私の腰のためには　左右呼吸がいいと思うのよねぇ

でも　左が苦手　

いつか　自然にできるようになるといいなぁ・・