汗と寒さの繰り返し。

もうかれこれ3年ぐらい前から、
自分の体温調節機能がおかしくなってきている自覚がありますが、
ここ最近ちょっと顕著に現れています。(>_>)

暑〜〜、寒〜〜、暑〜〜、寒〜〜。

急に暑くてたまらなくなって、顔に汗をかいて、
2、3分したらすっかり落ち着いて、さっき脱いだ靴下履く、という感じ。
これがホットフラッシュってやつですね。

女の人は初潮にはじまり、
こうして更年期まで、ホルモンというものに支配される、、。
生理があったらあったで大変で、
なくなってもこれまた大変で、
ほんで最後にようやく解放されたら、
後はひたすらおっさん化していくのか、、。(o_o)

それは勘弁してほしいな。

男の人には分かりにくいことだし、
ともかく自分を自分で労ろう。
胃腸に優しくて血を増やすもの食べて、
先の不安は棚上げして、
お風呂に浸かって温まろう。

更年期だろうとなかろうと、
やることは変わりないのかも。

プランターの野菜が育ってきた〜〜☆