甘い野菜のスープ。

わが家の食生活は、
ヘルシーで多品目。
だけど、ジャンキーなものも食べるし、
時々油を使う料理が続いたり、
砂糖を取りすぎたり、
胃が疲れてるなって思うことがあります。

少しでもリセットしたいと思い、
マクロビでは定番の、甘い野菜のスープを作りました。



玉ねぎとキャベツとかぼちゃと人参と水だけ。

朝と夕方に一杯ずつ。

野菜刻むのが大変ですが、
体に染み入る美味しさです〜☆