１コース、２コースぶち抜きナイトラン 2007年05月04日 | ダイエット 今夜は再び第１コースと第２コースを走ってきました。 ＳＰＤのクリートを最後に２ｍｍ移動したが効を奏しているのかもしれません。非常に気持ちよく自然に無理なく走れます。 本当は第１コースを走って終わるつもりだったのですが、第２コースを周っても１２時まえには帰れそうだったのでつい走ってしまいました。月夜だし少し汗ばむぐらいで気温もちょうどいい感じでした。 でもなんだか最近、ダイエットと自転車がだん . . . 本文を読む
