動いた！（５月１１日ナイトラン） 2007年05月11日 | ダイエット きょうはは非常に風が強い日だった。いつも乗っている帰りの電車が強風のため運休となり、次の電車で帰るハメになったほど。その名残で今夜もかぜが強い。 そういえばここにきて体重が動いた。記録によると１月半ばからずっと６８．０キロ。変わらないというのは摂取カロリーと消費カロリーのバランスが取れていたということなんだろうか。こないだからもう少し、例えば６６．０キロぐらいまでこの暖かい時期に戻しておこうと . . . 本文を読む
