今月の走行距離２５０．７８ 走行時間１０：２４ 積算距離２２，６９０．７５ 積算時間１，０２２：１８ 体重６９．５ →６９．５
『トラック一杯の薬よりも、一台の自転車』というドイツのことわざで締めくくってしまた今月でしたが、それにはまず何より自転車に乗って走ることが肝心な訳で“自転車を持っている”ということだけに終わってしまったような走行距離でした。自転車生活４年目の今、天気を選ぶようになってきている自分を少し反省。
『トラック一杯の薬よりも、一台の自転車』というドイツのことわざで締めくくってしまた今月でしたが、それにはまず何より自転車に乗って走ることが肝心な訳で“自転車を持っている”ということだけに終わってしまったような走行距離でした。自転車生活４年目の今、天気を選ぶようになってきている自分を少し反省。
ですかれど、どちらかと言えばあんまり無理も利かない年代に入りつつありますから、がむしゃらに鍛え上げようなどと思うのはどだい無理な相談、まあマイペースで長く続けられればと思っています。
私もそんなに乗っているわけではありません。
ローラー台も５０分そこそこです。
少ない時は３０分です。
自分にとって無理なくできるペースでいいと思っています。なにごともバランスが大事と思います。
日曜日は女性ライダーの特訓の指導員をしましたが、まもなく指導の立場が逆転する予感がしています。
途中、那須烏山の１１ｋｍは彼女が先頭だったし、カッコイイですわ、カンパ１１段だし、９段シマノの私は負けてます(^^;)
ガチガチの鍛錬は無理ですが、６００ブルベは無理として、４００を走りきるぐらいの体力は付けておきたいと思っています。今回往復８０キロの「みちのく自転車道」を走っていて「ああ、４００はこれの５倍か・・・」と思ったら、途端に「無理そう・・・」なんて思っちゃいました。ただ普段はマイペースだとしてもブルベは別モンですよね。
“カンパ１１段”とはすごいですね。わたしは９段のうち何段使ってるんだろう？今回走ったときもトップギアの３枚は少しもすり減っていないと思えるので、スプロケットの減りを平均化するために主にそこを使って走ってきました。もったいないですものね。ハハハ
↑このくだりが、グサッと、私の心に突き刺さりました。
まったく、私もそのとおりです。熱中してた時期には「氷雨」の中もカッパ着て練習に行ってたのに、今や「晴れ」ていてもは走らない日が・・・・
わたし、自分のことを書いたんですよ。先日の自転車道で“マドンさん”とそんことをいいながら大笑いしたんです。“マドンさん”はコンスタントに走っていらっしゃるのに、「風がある」「気温が低い」「道路が濡れている」わたしは本当に自転車貴族のような贅沢な走りしかしていなかったんです。
危険な走りをするつもりは毛頭無いですけれど少しだけ反省していたのです。うう、体が重い・・・っ。