今月の走行距離626.94 走行時間30:01 積算距離53,290.56 積算時間2,523:54 体重77.0 →76.0
昨日はとても暑い日でした。ですから、今朝も暑くならないうちにと、早々にモーニングランを済ませてきました。
今朝は風もなく順調で、今月のコースレコードで周回して来ました。
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今の時期は、やはり早朝ランが体にも無理がなくて良いですよね。早朝は車も少なく走っていても気持ちが良いのではないでしょうか(^^)v
コースレコードが出ましたか!やりますね~(^^)/
そんな中でも“へばなさん”はガンガン走ってしまうんですからスゴイです。
わたしはマイペースでモーニングランの1時間というのが目一杯です。
そんな中でも、昨日よりペースがいいなんて思うと、つい頑張ってしまったりするのです。些細な自己記録ですが、それでも結構愉快だったりするのです。ダイエットのためだというのにバカですね。