騙されちゃいけない！

ヘルスメーター電池切れで、５，６月＋４日体重知ーらない。
太った感触。　それで、夕飯抜きをまたまた開始したけれど、どうもイマイチ。
「電池持ってる？」
夫に貰った単４電池交換セット。で、
「エエーッ！何何何？犯人は？
パック包装に書かれてる「ノーカロリーに騙されて、市販ゼリーがいつも冷蔵庫に。夫と息子②が
買ってきてくれていたそれ。
ノンアルコール、ノーカロリー、ナントかフリーに騙されちゃいけないんだったってね。
ある程度の含有は、０表記オーケーのからくり。

相変わらず、もう普通に、炭水化物は、テーブルにはのせない。
減らないまでも、絶対に増えるはずがない体重なのにー！

「ありがとうね、もう私のためにはゼリーは買わなくていいから」
「糖質なしでも？」
「あれは詐欺だから。」

夫がガン治療。効果なし！「もう、治療は止めましょう。」・・・やったーじゃない？
薬をやめたら顔色も良くなったし、体調も悪くないって。
その代わり、食事の内容を変える、よ。
塩分を徹底的に制限。
四足肉類は禁止。

まあ、学者によって、説はマチマチ。タバコ・酒はどなたも「やめなさい！

誰がどう言おうと、実行するのは当人だから、
「お好きにどうぞしかないわね。
出来る範囲の協力は惜しまないわ。

人参・リンゴ・トマト・レモン・菜っ葉をミキサー。スムージー仕様。
ラタトゥユ（夏野菜ごった煮！
豆腐に納豆。海藻にきのこ。魚は白身。

血液はきれいになりそうね。

肉はダメ！　　でも、元気なお年寄りって、お肉好きな人が多い。

だからね～、あれもだめ、これもだめ、って考えないのが最良の薬って、これ持論。