国民総幸福

寒くなると（今年はまだそれほどでもないけれど）、手作り衝動が強くなります。
キムチはもう仕込んだので、次は豚肉の塊をベーコンやハムに加工する準備にかかろうかしらって。そして、
椅子の生活って、セントラルヒーティングではない戸建て家屋の個別暖房においては、かなり腰周り、特に背中から腰に掛けてスースーするのよね。
マタギのように、腰当てが欲しいって。綿入れを作ろうかしらなんても考えてるわ。

都会的、便利、簡単生活に、もう、これ以上はいいわって女よ、あたくしは。
みなとみらい」の機能的空間に、疲れ果てて帰ってきたほど。
都会にはな～んにも憧れはないわ。
都会はお金が支配する空間よ。

今、ブータン国王夫妻が来日。
珍しいスローガン「国民総幸福度」を掲げて、かなり具体的な項目。
英語のスピーチから、高度な教育を受けておいでの国王。
当然西欧諸国、先進国のありようもご存知でしょう。
そこに、この幸福度を優先させるって、
アメリカをはじめとする、経済重視の先進国（我が国も）のゆがみを見るようね。
３月の大地震で、ブータンの国民には想像外、法外なって金額の支援をすばやく日本へ。

メディアに洗脳されている、品位、品性なんて言葉を捨てて、儲け話と下半身ネタに目の色を変える、この異常な世界は、経済を優先させた諸国に共通ね。
何でもありのアメリカに追随。自由は、厳しい自己統制の精神を持っている人にのみ与えられるものと思うあたくしよ。

ブータンの国民は、国民の幸福度を大事に掲げる国王を戴いて、シアワセね。
って、言うと、必ずケチをつける、幸福じゃな人々が現れるわ。重箱の隅をほじくる輩がね。
カウンセリングが必要な。
手をよく使う人は、そうでない人より充実した人生を送るって、どこかで聞いたわね。
どんなに高価なものを持っていようと、お金にモノを言わす自由を得ようと、な～んにも羨ましくないあたくしよ。自分で作る以上のものなんてありはしないって、揺らがない信念。

１０項目近くの幸福モノサシ。人としての生き方、コミュニティの自分のありかたが、そこには具体的に示されているわ。世界をリードしてると思い込んでいる経済奴隷たちがすっかり失ってしまった、操られて手放してしまった結果の世界にはない、かつては私達も持っていたものが彼の国にはまだある。少しうらやましいわね。
この冬も、家内をやって、せいぜい自分の手を動かしましょう。
そう、そう、国王の眼差しは力があったわね。自信がみなぎってるって感じたのは、あたくしだけだったかしら？

本気？

ここ４日、没頭していたキムチ作り。ええ、ペクキムチ＝白キムチも、計５種類の本格的キムチを完成～～！作ったその日から、主食のごとく食べているあたくしよ。まあ、少なくても数種類のお野菜を摂っている算段。いいこと！
温野菜も意識して食べてるわね。

大体、お昼過ぎくらいから夕飯の支度。今日は、牛スジ肉＋ゴボウ＋ちぎりコンニャクを、ホロホロ柔らかくなるまで煮て、盛り付けて、小口切りネギをたっぷり乗せて、その上にチョンておろし生姜。きっかり８種類の具材で八宝菜。カクテキ（ダイコンキムチ）とオイキムチ（キュウリキムチ）で、年代モノ泡盛のお湯割よ。泡盛は、原料がお米。クセのないお酒。

義兄の心臓手術見舞いに行ったり、もう１人の義兄（中国人）が久し振りに泊りがけで遊びに。なんやかや気ぜわしく、中国語のレッスンは先週はキャンセル。
勉強が進まないのは、他の用事が多くて、それを列挙する生徒。まあよくあるパターンよ。
関係ない事をグダグダ。あたくしの最初の日本語生徒。ミゲリート（ペルー人）１７才の相手をしてた時、やる気が見えなくなった時、あたくしは臆せずに言ったものよ。
「やる気がないなら辞めなさい」
って、ハッキリね。それで彼は辞めた。そして、誰にも言わずにペルーに帰ってた。

やる気のない、本気じゃない、ポーズの生徒を抱えるって、すごいストレスよ。
自分の教え方が悪いのじゃないかしら？って。相性の善し悪しはあるわね。でも、た～だ拘って、なんとなく時間だ経ったら会得する・・・なんて絶対にない！断言できるわ。なぜ？あたくしもその中の１人を否めないからね～。恥ずかしながら。

先生が、やはりそういう生徒に、悩んでいらっしゃる。
「言い訳なんか、聞く必要は全くないって思うわ」
これが、つらいところ。
いわゆる学校以外なら、生徒は先生が気に入らなきゃ、辞められるけれど、その反対はなかなか出来ないのよね。
先生冥利に尽きるって快感もあるけれど、その逆は・・・おーやだ！

で、考えるとね、全ては「楽しい」に起因よ。楽しくない事なんか打ち込めないものね。
例え色々な事情があるにしても、そこに快感を感じるように自分を仕向けないと、苦痛。あるいは、その時はどうにかこなせたとしても、その人の無形の財産にはなりにくい事は確かよ。

なかなか脳みそには定着しない外国語だけど、面白がってる自分がいるから、だ～らだらなんてしたくないし、やっぱり自分のものにしたいって思うのよ。単なるポーズになったら辞めるわ。快感が苦痛になったら、先生につかない。失礼ですものね。教える方は絶対にわかる、この人は本気だわ、否、本気以外の理由で拘ってるだけって。
したくない理由を探す、言うようになったら、お辞め！よ。自分にね。時間もお金も無駄遣い
って思うからね。

キムチ！

時々しか行かないそのお店は、シャッターが下りてて、ガックリ。
初冬の夕方は暮れるのが早いので、どうしようってちょっと考えているところへ、郵便配達のお兄さん。
「あのお店に来たけど、聞くところによるとかなり前からシャッターが下りてるって。韓国の食材を売ってるお店知らない？」
「あの信号の先に韓日ナントカってお店があるけど、欲しいモノを売ってるかどうかはわからないなあ」
「ありがとう。行ってみるわ」

「アニョハセヨ」
ほ～、ここにはあるわね。そんなお店のたたずまい。
「キムチを作ろうと思って、唐辛子と塩辛あるかしら？」

若～～い頃、自己流白菜詰め物漬けなんて、キムチもどきを漬けたり。
そして、このネットで何でも調べられるありがたい今、挑戦したくなってね、朝からお野菜求めてあっちこっちは３ヶ所。
どうしても必要な唐辛子と塩辛は、韓国食材を売っているお店に行くしかない。
それで、新しい出会いの韓国食材店。
午後から、ず～～～っと、待ち時間（塩漬け）も入れて、約８時間。
そして出来たのは、キュウリ（オイキムチ）、大根（カクテキ）、ニラ、カブ４種類を作って、樽へ収めたわ。明日、床下収納庫へ。控え目にはしたけれど、かなりニンニクを入れた本格的キムチなので、外出の日はその前には食べられない、食べてはいけないわ。あの匂いは食べない人の鼻には、反吐をもよわせるに十分な悪臭。エチケットね。

それでも、手作りは何でもいい！
アッそうそう、ブロッコリーがカリフラワーに変身したので、あればもう一度ブロッコリーを植えようと思って、量販店へ行ったの。
「カクカクシカジカで・・・・」
「お客さんも、ブロッコリーがカリフラワーになっちゃったのですか？」
「そうなのよ。株も大きくなって、それはそれで仕方ないので、もしあれば、ブロッコリーの苗をもう一度って。ある？」
「こんな、どうしようもないのが。あげますよ、こんなので良ければ」
「ええ、よろこんで戴くわ、ありがとう。絶対育てるわ」
数センチもない可愛いブロッコリーの赤ちゃん。
それでも、かなり大きな鉢へ植えたわ、育てば大きくなる株ですもの。

お野菜を育てて、パンを焼いて、ハムやベーコンを作って、色々なお漬物（ピクルスも）を作って、冬ごもりの準備を着々とよ。幸せな時間を紡いでいます。

アッ魔女だ！

やっと羽織る機会がやって来たのは、ピッカピカに磨いた黒のブーツに裏地は赤の黒マント！
下校時間にぶつかった小学生。女の子はヒソヒソ、男児は「魔女じゃんかよ～」来た！
「そうよう、私は魔女」、あっちでも、こっちでも興味津々子ども達。オカシイ～。
二ヤッと彼等にね。

１０年前から愛用のそれは、南米人が作った毛糸ポンチョ。もう、お役ゴメンって感じよ。
まだ、ほとんど見かけなかったわね。けど、なあに今年は素材色々ポンチョが流行の様。
丈の短いマント風のそれもね。
みんなと同じが最も嫌いなあたくしよ。
あたくしは、あたくしの格好＆行動をモットーとしてるからね、流行なんてポイッ！じゃない、見向きもしないわ。徹底してる子どもの頃からよ。

今までの服に身体を合わす。新しく衣類を買うなんて、普段はないわ。
でもね、マントはウン十年、欲しい～～～ってモノだったから、嬉しさも一入（ひとしお）。
ショートブーツすれすれ位の着丈は、階段もお掃除はしないで済む丈（引きずらない）。
野暮用で、久し振りに東京へ。セニョール・ダンと。先ずは、夕方５時半過ぎに次姉宅。
知り合いのサットエチャンも遊びに来てて。
「あらあ、レイコチャン久し振り！オッシャレ～～～！」
「でしょ？」

昨日～今日は、しっかり各食事を戴きました、デザート付き。な～んてことないわ。もう、体重増減自由自在だから。明日１食にすれば、２㌔くらい軽く減よ。
後で、エクササイズ×２セットは、２日分。
リズミックボクシング２種、ロングブレス、タオル使用ストレッチ、ア～ンドスクワットよ。
全部あわせても今夜は１０分もかからないわ。ただ、続けるだけ、それだけ～～～。

芸術の秋、もう冬？前回は友人の展覧会（油彩抽象画）と布立体造形２人展。みなとみらい。
次の金曜日も横浜で、義兄のお友達の絵画個展。行きましょう！
最近久し振りに、絵筆を握ろうかしら？そんな気分は秋だからかも。秋はいい季節です。でも、秋ってあった？
外出は、もちろんマントが大活躍よ。お出かけがちょっと楽しい今年の冬のようです。

スズキ（酢好き）はキムチへ

遥か昔、まだ園芸の事はよくわからなかった頃、やっとセニョール・ダンの転勤もなさそうになって、横浜の住民にって腰を落ち着けることに。庭が嬉しくて、これ、あれ、それ、お花の苗を買って来て、ついでにスダチ（高知県）の苗も植えたの。
白いお花が咲くかと、毎日気に掛けてたら、お花？そんなのは一輪もつけない。その代わり、
アゲハチョウがしっかり卵を産みつけて、あっという間に幼虫に変身！食べる食べるスダチの葉っぱ。
子ども達が小学校で蚕を育てるあれを思い出して、好きなのよね～、そんなことが。
毎日、しゃがみ込んでその幼虫を観察。
しみじみ見たなんてことはなかったので、かなり新鮮な感覚。
正面から見ると、もうスダチの実のことなんか、どうでもよくなって。だって、一輪の白い花すらつけないそれは、もうアゲハチョウの揺り篭、食料よ。真正面から見る顔は可愛い！
しっかりサナギになるまで観察して。
そして、気がつけばもう彼らの姿は消え、その木は抜いて処分。

ここ数年前から、農協の倉庫は、地元の農家の人達が自分たちで育てた野菜の販売所に変身。売るのも農家の人達。あまり行かないけれど、ある時立ち寄って、ざ～っと。
ン？そこで見かけたカボス。
セニョールはよく大分出張があって、いつもお土産はカボス。
それが、ここ横浜の西部地域で栽培されてたらしく、もちろん買ったわ。
次にいったら、もうその季節は終わってて、ハイそこまで！

セニョールは、自分の口に入るすべての料理にレモン汁をジュッ！

レモンは一番入手簡単。
でも、カボスを見かけてから、あたくしは考えたのよ。
育てればいいじゃない！って。
サー、ここからレイコサンの本領発揮！この便利なパソコンで検索。実と苗木を注文よ。
即断即決即行動。実は小分けして冷蔵庫野菜室。苗木は大きな鉢に植え付けました。
今回は、もうアゲハチョウに立ち入らせない管理をするつもり。春になったら不織布か寒冷紗で、すっぽり覆いましょう。

そして、スズキ家の一員として（笑）、本格的なキムチに挑戦するわ。これもネット検索。
火を通さない多くの野菜を醗酵させるキムチは、ダイエット食品のよう。様々な素材からは酵素も。これが必要な私達の身体。韓国人達のスマートさは、絶対（言い切っちゃうわ）キムチのせいってね。しかも、１０種類くらいのキムチがあるじゃない。これを作らないでどうする！って自分に言う事よ。
こういう時、しみじみ便利な世の中の恩恵を受けているって痛感、感謝。
酸味が出て、初めておいしいって思う漬物よ、ウチは。
一つずつ書き留めて、まあ、４～５種類のキムチを作ってみるわ。
じゃ、アニョカセヨ（去る人が言うさようならだったわよね。送る人はアニョケセヨ、違った？うろ覚えの韓国語。もう一回やってみようかしら？

魔女のコスチューム

３０ソコソコ、時折呼ばれるお隣りさんのパーティ。
奥さん（英語教諭）の同僚が集うそこへね。
「魔女は来ないの？って、彼等が言うのよ。是非来てね」
「何を持ってけばいいかしらね～？」
「楽しい話題を、いつものように」
粋でしょ？楽しい話題を持っていらっしゃいなんて。
彼女の同僚は熱くなる２０代。
政治の話には乗らないあたしよ。どんなに仲良しでもね。そんな生臭い話は却下！
そんな時代がありました。魔女って初めて言われた頃。

４０年ぶりに会った昔々の親友は、スペイン領ラスパルマスに２０～３０代迄行ってたの。
その彼女との邂逅は茅ヶ崎駅。
「もう、魔女かと思っちゃったじゃない！」
とんがり帽子も、増してや箒にも乗ってなかったけどね。なぜか・・・

今？
日々、生活は、自分を取り巻く世界は、ドンドン便利になって、文句なんかないわよ。
ないもの探しはしない。
な～んにもしない、石（ごく）つぶし。
昔々、あたくしの連れ合いは、
「こいつを怒らせたら、経済的に大変だよ、食うからね～イカリにまかせて」
そんな時代もありました（笑）。

幸せに満ちた生活。
健康で、これは病院や健康診断を拒否してるから、数値は知らない、知りたくもない。
「ダメだよ、もう１０年過ぎちゃっただろう？何々？そりゃあ心臓だ。MRIで検査！」
「イヤよ。自分でクリアしてるし、毎日あと１００年って言ってる、自分に言い聞かせてるのよ。病院は病気になりたい人が来る所よ」
「言えてる」
「でしょ？」

心理カウンセラー、いつでもどこでもカウンセリングします。
でもね、何か、もうひとつ、って思い続けてきたのよ。
苦しい人、悩める人を、もっと何かの方法で早くラクにしてあげられないか？解放する方法は？って。

本人が蓋をして、重石を載せて封印してきた過去の体験・経験に傷ついてきた腫れ物。
そこに向き合わなきゃいけない。過去と、きっぱり縁切りしなきゃ、いけないし、そこへ気付くようにもっていくのがカウンセラーの仕事だけどね。そう、簡単にはいかない封印している過去にケリをつける作業は。

でも、出会いました。
自殺した国会議員と同姓同名の人の発案。ちょっと気の毒、それで、名前を平仮名になさっておいでの最近ですが、その方は心理療法士。そして、アメリカで勉強して資格を取りながら、傍ら東洋医学を踏まえて編み出したその心身の苦しさから解放の技術。それを体験してきたのです。
タッピング・タッチ。
子どもからお年よりまで、誰でも出来るスキル。こうじゃなきゃね！

パーティに出なきゃ、卒業証書は出さない？　あらそう、ならいらないわってあたくしよ。
肩書き？それがナンボのものよ！って生き物だからね～。フン！ってね。
自分でも出来る。
指圧・マッサージ・カイロプラティックのような特別な技術は不要。
そして、その効果の大きさは、体験してきてすぐ反応する心も身体にビックリしたわ。
どうぞ、検索して、お近くで講座開催がありましたら、是非是非受講を勧めます。費用もとても安く、医療現場でも取り入れて、被災地でも、海外でも多くの場所で実践。

そんな出会いに感謝しているあたくしよ。
そして、そして、珍しく欲しがりじゃないあたくしが、ず～っと思い続けてきたモノを入手したのよ。届いた時、ウチ中を飛び跳ねて、「嬉しい！」を連発。
何って？
それは、「マント！」
注文して、名前もちゃんと左前身頃内側へ縫い取り。
これで、正真正銘（？）魔女です。
フフフ・・・・・
やっぱりコスチュームって大事よね。
この水曜日辺りから、ここ南関東も寒くなるらしいので、やっと羽織れそうよ。じゃ、又。

早朝に

３時！起きました。
で、何をする？う～ん、そうねぇ、予習でもしましょうか？この年令になって、予習、ああた、予習なんて言葉が存在するなんて、過去に想像すらしなかったわよ。
だから、人生は面白いし、ああだ、こうだ、こんなもんだ、なんて、知った気にホザイチャいけないってことよ。おわかり？
ホザキタイ？そりゃぁツマンナイ人生って事！ああたの人生は。

早朝に、否、未明にね、空はまだ明けない暗い、新聞も来ない。
やっと暑さから解放されて、ゾロ中国語の個人レッスン再開でね、エッチラオッチラ、高低さの大きい道を徒歩で片道５０分くらいを、こちらも再開。
午前中は、車を使える。チラッと悪魔の囁き
「車で行く方がラクですぜ、だんな。じゃない、奥さんよ」
少し、グラッと。でも、まあ出来るところまでやるっきゃないでしょ！自分との約束だから。人との約束より大事って思うからね～、自分との方が。

それで、ついぞ記憶にない早朝勉強なんてことをしたのよ、中国語のね。
TVは最近BSがメインよ。
もう、天災・人災雨あられの世界。
狩猟民族が一致団結してユーロ圏を作ったけど、ああた、そりゃあ無理ってもんじゃない？
あの、辺り構わずの自己主張、損得ばかり。
人が金持ちは許さないって、アメリカも。アホチャウじゃないんかい？
人はいつも、いっつも、瞬時も、自分で選択して生きて来てるのに、結果が自分の思う通りじゃなかった、ソレッ攻撃だ！、あ～～～やんぬるかな、よ。

まあ、よく愚息その①と言ってた、「地球が怒ってる」って。
生物（動物）で、１種が異常に増えそうになると、増えない、自動制御みたいな働きをするものだけど、このホモサピエンスは、この２０年くらいで１０億人も増えて、ついに７０億人にもなっちゃった。これはもう、地球が、地球自体が、自動制御装置を働かすしかないって、この天候異変、天変地異ってもんじゃないの？
あたくしは覚悟。でも、あたくしには起きない不都合は、ごめんあっさせ！
思考（言葉）が作るその人の世界、人生だから、憂慮なんて言葉はあたくしの辞書にはない！
放射線がどうたら、もう、破滅志向があるとしか思えない。
人は死ぬのよ。これだけは絶対にね。
放射能浴びて、ガンになって、お～～～怖い？
でもさ、それでなくても、他の病気や事故や天災や、なんらかで死ぬんだから、大騒ぎしなくていいんじゃない？
あの、ギャーギャー騒ぐって何？
人を攻撃して何とかしろ！って？
不安を口にする人は、呼び込んでるのよ、「来て～～～！」って。
意識する事は望む事だって知らなきゃね。

マリアさんのお店で、スペイン語のお勉強。ン?先生が？いいえ、マリアさんと他の南米人のお客さんがよ。実地練習ってね。
今日は中国語レッスンだけど、火曜日じゃないので、コラソン・ラティーノへ行けるのよ。火曜日はマリアさんのお店は定休日でね。嬉しいじゃない？この前、久し振りに寄ったら、知らないセニョール。忙しいと手伝ってもらうのよって、マリアさん。そのセニョールが、私の相手をしてくれて、日本語が出ると、"No japones,habra español"日本語じゃなくスペイン語でって。今日は、辞書を持って行きましょう。
あらっそうだったわ。チリ留学して帰国したコウイチクン「時間があったら行きます」って。
帰国しても、忙しい日々のような彼。
この人は、多分こんな話題。こういう人とは会いたくないの、つまんないもの。
コウイチクンはそういう人じゃない男の子（最早全員男の子、女の子よあたくしにはね）。
何の話題が出るか楽しみ。
じゃ、またね。再会！Hasta pronto! See you!