肥える秋

昨日は肌寒く、今日は夏日。明日は涼しいみたいですが、明後日は暑くなるらしいです
今年の秋は、気温の変化が激しく、暑い日もあるので、なんだか秋って感じがしませんね

秋と言えば、こにゃんこの場合、間違いなく食欲の秋ですが
今年はそんなことも言ってられません。

体重の右肩上がりが止まらないんです
例年に比べて食べ過ぎている、ということはありません。
今まで、今の時期に体重が増えるってことはありませんでした。
増えるのは、イベントが増える年末からだったのに・・・。

今年はジョギングも始めて、続けていると言うのに。
ジョギングはダイエット目的ではなくて、体力の維持と体重の増加を防ぐためだったのですが
増加が止まらない～

どーした　ワタクシのカラダ
もはや、レッドゾーンを超えて、デッドゾーンじゃ
おデブ道、まっしぐらじゃーーーっ

なに？　これって、マジでダイエットせな、あかん？
ダイエットなんて、したくないんだけどぉ・・・
ダイエットしたら、リバウンドするから、あんまり意味ないんだけどな・・・。

やっぱり、トシ、ですかね？
基礎代謝が落ちたのかしら？？？
主婦とは思えない、不規則な生活も原因かしら。
2～3年前まではなんともなかったのに・・・。
トシは取りたくないもんだ・・・。

増えた体重、どうやって落とそう？？？









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