歩いたぞ。

久々に歩いたぞ。
駅前まで行って帰って4.9km。

国道をずっと歩いて、古川のドラッグストアと郵便局に寄って、AUGAの100均でロクの煮干買って、新町の土産物屋で母に頼まれた品物を見てきた。
雪はそんなに残ってないし、国道沿いはロードヒーターが入ってるから問題無かったんだけど、古川、柳町あたりは所々凍っててつるんつるんでした。

しかしだ。
たったこれしか歩いてないのに腰が痛い。
運動不足で腹筋と背筋が衰えてるんだね。
あと太りすぎと。
どうにかしなくちゃです、この身体(´・ω・`)