ご無沙汰ちゃ～ん。

すっかり更新が滞っておりました。
ま、それだけ平凡な日々だったというわけで。

表玄関の一言更新（What's New）はきちきちとUPしておりましたので、あっちを見て貰えばおおよそのことは分かって頂けるかと。

ここんとこはね、ほんと、家→カーブス→スーパーで買い物→家
の3点移動で過ごしておりまして、カーブス効果か、身体にささやかながら変化が出て参りました。
変化つってもね、腕回りが1cm細くなったとか、腹回りが1cm細くなったとか、微々たるものです。
しかし。特筆すべき変化が2つ。

①太腿の間に隙間ができた。
②HbA1c値が12から9.4まで下がった。

これは私にとってみれば凄いことなんです。
カーブスって全国各地にあるから知っている人も多いと思うけど、私的には合ったね。
30分の筋トレと有酸素運動とストレッチ。物足りないな～、ってとこで1日分が終了。だから続けて通えるのかな。
何にしろ身体を動かすのが楽しいんだもん。これで腹筋鍛えて腰痛が良くなればいいなあと。
今日は朝イチで行ってきたけど腰痛が出なかったな。気長に、無理せず続けていきたいと思っとります。病院の先生もそう言ってた。

無理はだめよん。
初めから無理するつもりはないけど。

その他はねー。
部屋の片付け、できてない。
調剤薬局事務の勉強、してない。
この2つに少しでも取りかかれれば、と。9月の目標ね。
あー、でも9月は稲刈りやら、お彼岸の寺バイトがあるんだわー。
手着けられるかなあ(´・ω・｀)

今日は楽しかった。

昼頃兄と彼女が来て、ダンナと私と4人で近所のファミレスに行きました。
ファミレスでは、甥っ子の結婚式のときの写真やDVDを見せて貰い、映像に映る自分の姿を見て、これはただ事ではない、絶対に痩せなければ！ と思いを新たにした次第。
だって本当に惨いんだもん(つд｀)。

さて、兄達と別れ帰宅した後は、私はシャワー浴びてスッキリ。ダンナは相変わらず音の出ないテレビで麻雀→オートレース→韓国ドラマ→麻雀→オートレース・・・・・。

夕暮れてきた時分、
「よし、伊勢崎の優勝戦買いにいこう」
と立ち上がったダンナ。私も一緒に船橋オートレース場へ。
結果、ダンナは4戦1勝、私は4戦全敗。1400円も遣っちゃった。

オートの帰り、勝っていればかっぱ寿司に行けたんだけど、2人とも負けちゃったからリンガーハットでちゃんぽんと皿うどん。
でも美味しかった。

なんか久し振りに休日らしい1日でした。
たまにはこんなんもいいねヽ(´ー｀)ノ

今夜はライブ。

I田とNHKホールに佐藤健（たける）君のライブ観に行ってきました。

いやー、舞台の上も客席も若いわ。
たける君、ぴょんぴょん跳ねて歌って喋って元気いっぱいでした。
知らない曲がほとんどだったけど、『歌うたいのバラッド』を歌ってくれたのは嬉しかった。
この曲のサビの部分は言わずと知れた『TEAM NACS ときめき公演・LOVER』のクライマックスのBGM。
たける君が歌いあげるのを聴いて、舞台の場面思い出してゾクッとしちゃった。
楽しかった♪

そして今夜は代々木の実家にI田と共に厄介になってます。

そろそろ寝なくちゃね。

今日は田んぼ。

暑いよ。てか熱いよ(´д｀；)

型畔板（でいいのかな？）を引っこ抜いて、水栓を開けて、田んぼから水を抜く作業をしました。

稲はもう穂が出揃い、受粉の真っ最中です。緑色の海の上を、風が吹き渡って波ができるのが、なんとも気持ち良い。熱いんだけどねｗ

あー、風呂入りたい。でもまだ汚れ仕事がある。
(´・ω・｀)・・・・。

夏祭り。

五所川原のNさんから、タチネプタの新作出陣光景が送られてきました。
タチネプタ、デカいから全部入りきらない。22ｍあるっていうからねー。
Nさんは今年は扇子持ち（ねぷたの先導役）やったんだって。ご苦労様でした。
ヽ(´ー｀)ノ

本日の一服。

精神科の後、駅前のドトールでアイスコーヒー。
この席、見晴らしが良いから好きなのです。

後は歩いて実家に行って昼食・・・・と思ったら、実家にチビ共が居ました。
姪が3歳の長女と1歳半くらい？ の次女と、お腹に7ヵ月の長男を連れて、1週間の夏休みに来てたんだな。

さしもの元気なkoro母も、もう80歳近く。父に至っては83歳でヨレヨレ。
母は「今年で最後だねえ。来年は1週間も面倒みられないと思うよ」と言っておりました。
そうだよね、来年の今頃は曾孫3人になってるんだもんね。

キャーキャー喧しい子供たちと姪を強制的に昼寝させ、その隙に帰宅する私を送りがてら、新宿のデパートで夕飯の買い物をする母。
「チビ共が一緒だと買い物も落ち着いてできないんだよ」
だろうねー。
「子供たちに怪我させちゃいけない、孫のお腹の中の子供になんかあったら大変。もう気の休まる暇がないよ」
・・・・・・お疲れ様です。

姪たちが帰ったら大の字になって寝てください。ゆっくり疲れを取ってください。8月8日には私と青森から上京してくるI田が、一晩お世話になりますから。


・・・・・申し訳ない(´・ω・｀)