おばさんの日常生活

53歳で旧大検に合格して大学生活を書いた「おばさんの大学生生活」の
その後卒業してからの日常です

ストレスから発症を実感する

2020-07-07 05:46:00 | 急性低音障害型感音難聴
今日は七夕です。
幼い頃七夕になると父の自転車の荷台にのり浴衣をきてしゃんじゃくを締めて近所の神社にいきました。
なぜ神社に行ったのかわかりませんが懐かしい思い出です。

私は病気の原因が目に見えないもの、例えば精神的なものから病気とかは信用できませんでした。

なので私が患っている蝸牛型メニエール病の原因はストレス、疲労などと言われていますがストレスから発症するのかなあ?と疑心暗鬼でした。

でもこのところ耳の状態で納得しました
昨日は一日中うちにいました。
一人暮らしなので話す相手はません、
電話で友人と話しただけです。

そうしたら夜になるとお腹は満たされているのに口の中に食べ物をいれたいのです。
食べたいというのとは違うのです。

私は我慢できずバナナを口の中に放り込みます。
足りずにアイスクリーム、おにぎり等まで口の中にいれました。

口の中ものが入っている時は何も考えず幸せな時間です。
でもこれ以上はお腹に入らないまで詰め込むと自己嫌悪におちいります。

そうなると耳鳴りがなったり声、音が響いて聞こえます。
そうなるとまた変だと落ち込みます、
そしてまた暗い気持ちになり口の中にものをいれてしまいます。

食べるというのはストレスを忘れる為現実逃避です。
食べたい気持ちがおきたら卓球などでストレスを発散した方が良いと実感しました。