過食がとまらない。まずい

過食が止まりません。
私の場合はストレス食いです。
最近は一日おきの過食から毎日になりつつあります。


でも体重は今朝で44.8キロであまり変化がありません。
過食はもう口にいれるのも嫌というほど食べてしまいます。
なのになぜ体重が増えない？と思われる方がいらっしゃると思います。

それは日中は普通の食事量だからです。
なぜか夜になると過食がとまりません。
このままだと私が精神的にも肉体的にもまずいですし自分が壊れてしまいます。

自分でストレスの発散をしないとまずいです。

ストレスゼロの生き方 心が軽くなる100の習慣 (きずな出版) Testosterone PHP研究所

ストレス解消 パンチボール 商品サイズ (幅×奥行×高さ) :φ18.0×H36.0cm サンファミリー

タニタ クッキングスケール キッチン はかり 料理 デジタル 2kg 1g単位 グリーン KF-200 GR サイズ:幅11×奥行15.4×高さ3cm タニタ(Tanita)

年令で判断してしまう

先日（４月４日）実家に帰りました。

５日に訪問調査があったからです。

私がいなくても問題ないと思うのですが従姉妹が実の娘がいないとまずいというので帰りました。

介護保険サービスをうけるのは

「絶対嫌だ・まだ早い・死ぬ」と言っていた母でしたが調査員にはおとなしく答えていました。


私の心の奥には

介護認定サービスをうけるのは賛成だけど足が動かないのは原因があるので

通院している診察をうけたらよいのにと思っていました。

なぜなら高齢になって怪我をしたわけでも病気でもないのに急に足に力がはいらないのは変です。

原因があると思います。


でも私の気持ちとは裏腹に従姉妹は

「年だから仕方がない」の一言でかたづけ整形外科にきいてみることもしませんでした。

私も何度もいえずそのままになってしまいました。

新装版　高齢者の手あそび・指あそび＆足体操 原田律子 いかだ社

足病医の足指の爪切り、男性および高齢者向けのプロの厚手で足の内側のつま先の爪切り、ペディキュアク... 【足病医の足指の爪切り】新しい鋭い湾曲した刃は、切り込んだ太い爪のために特別に設計されており、簡... RONAVO

介護用 紳士 靴下 ソックス ５足セット かかとすべり止め付き 締め付けないゆったりタイプ [足の適用サイズ]：２５～２７ｃｍ（男性用フリーサイズ） [靴下のカラー]：アソート [靴下の素材]：綿...