まいったなぁ！

昨夜ソファで横になってテレビをみていました。
そして起きようとしたら左側の腰が痛くて起きられません。

お布団に寝ても寝返りがでできません。
痛みがでるようなこと派していません
卓球もしていないです。

今朝は寝返りはできるようになりましたが椅子に腰掛けた状態から立ち上がれません
色々試してみると腰に力を入れると痛みがでます。

いったいどうしたのか？不安です

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