またまた、3日前から過食がとまりません、
このところ気持ちが落ち着いていたので食に走る事はありませんでした。
それが2週間ぶりにまた過食をしています。
私は何度も書いていますが極端な性格で白と黒しかありません、
やるかやらないかだけです。
グレーもありません。
なので精神状態が不安定な時は気持ち悪くなるまで食べてしまいます。
お腹が満たされると幸せは気持ちになります。
でもその後は自己嫌悪です。
これは病気だと思います。
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