気分転換はランチ

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色々考えなければならない事があり時には夜中に
目を覚ましそのまま朝をむかえる時もあります。
私はかなり気が強いほうだと思いますが神経質な部分もあります。
なのでこのような状態が続くと精神的にまいってしまうだろうと心配になります。

どこかで今の状況を打破しないとなりません。
でも簡単にできるはずもなく途方にくれています。

そんな時は飼い猫を見て心を落ちつかせ暖かい食事をするのがよいだろうと、知り合いのカフェでランチをしました。

少しは気分転換になったと思います.

腱鞘炎の手術

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今日は疲れました。

それほど歩いた訳ではないので疲れは精神的な

ものでしょう。




何故病院に行ったかというと数年前から右手中指の腱鞘炎なのです。

痛みがでると指が曲がらなかったり逆に真っ直ぐに伸ばせなくなったりしていました。

痛みがでると腱鞘にステロイドを投与していました。

しかし四度も投与していると断裂のおそれがあるので手術にふみきりました。




私の場合はガングリオンがあるのでその時に摘出するそうです。

腱鞘切開術とガングリオン摘出手術です。

術後は抜歯する十日後までお水に濡らしてはだめで手を心臓より上にあげておきます。

心臓より下に置くと腫れて痛みがでるそうなのです。




その他手術は手術着をきて手術室を行うなど説明をうけました。

説明をきいていると段々暗い気持ちになりましたがそんなことは言っていられません。

シャワーの時濡れないようにカバーするシャワーキャップを買ってきました。

ママチャリに乗る

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中高年になってから乗り物がかわりました。
以前は移動といえば車でしたが今は電車、バス

公共の乗り物です。

そして一番変わったのが自転車に乗る機会が増えました。

バスより電車より自転車がよいです。

自転車はママチャリです、そして自転車に名前を

つけています。笑




今日も家から目的地まで5キロほどの道のりを往復し家によらず買い物にいきました。



計算すると12キロは乗っています。

もしかするともっとかもしれません。




車の免許はもっていますが約１０年運転していません。

なので自転車が出番です。

明日は最寄り駅まで自転車です。多分ね。

非定型歯痛について思うこと。

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アクセス解析をみて毎回思う事があります。
非定型歯痛を検索してここにきてくれる方が多いのです。

私が非定型歯痛を発症した数年前は歯科医でも非定型、顔面痛を知らない方がおられました。
非定型歯痛、顔面痛は知られていないだと感じました。

痛みの原因がないのに痛むのは心の病気、精神病だからともいう歯科医がいて、傷ついたこともありました。
痛みの勉強をした現在なら歯科医が精神病と口走った意味がわかります。
ペインクリニックで一緒になった患者さんは精神病だった方がいました。
とてもショックでした。

私は精神病ではありませんが、今でいうパニック障害。不安神経症でした。
現在は完治しております。

ここにきてきてくださる方がお知りになりたいことがありましたら、コメントを残してください。
わかることでしたらお答えします。
宜しくお願い致します

中高年になったらの化粧は？

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先日お化粧をすると気分転換になるし気持ちがあがると書きましたがそうではない人も
います。
全くお化粧をしない人もいます。その方はお化粧に興味がないのです。

お化粧だけではなく洋服にも興味がありません。

要するにおしゃれに興味がありません。おしゃれに興味がない人は仕事に関係ありません。

性格なのでしょう。


おしゃれをしようと思えばお金をかけなくてもできます。

現在は　プチプラぷでコーデネイトしてブログを書いているブロガーもいます、


お化粧にもどりますと私の年齢いわゆる中高年になるとどこまでお化粧したら

よいのかわからない人が多いのではないかと思います。

自分を客観的にみる機会が少なくなってしまうからです。


雑誌をみても中高年対象のお化粧方法はほとんどありません。

なので私の周りではファンデーションと眉を書いがて口紅をつけている人がほとんどです。

この場合ファンデーションを綺麗がういてしまっていては興ざめですの毎日のお手入れが大切です。


口紅も中高年になったら発色の良いものをつけると顔が明るくなります。

綺麗なピンクが好みの方もいらっしゃいますが肌が白くてかなりお手入れをしている人以外は

やめておいたほうが良いと思います。


私はおしゃれが好きで若い頃から人様のお化粧、洋服、持ち物、髪型を

みていました。

でも年齢を重ねるごとに興味は薄くなってきています。