久しぶりにゆっくり眠った。
目覚めると、生徒達が家でしっかり勉強しているか不安になったが、心配してもどうしようもないので、頭の中の映像を消しゴムで消した。
これが二日前にやっと手に入れた技で、昨日から使っている。
悩んでいると思った瞬間に、目を閉じて、その映像を消しゴムで消す。
すると、不安が消える。
夕方まで独りでゆっくり過ごし、夜飯は、焼き肉へ！お酒を飲みたい衝動を抑え、お冷やで乾杯！
その後、本屋やらTSUTAYAやら温泉などに行った。
久しぶりにゆっくりした。
話が変わるが最近、体のきれがよくない。
睡眠不足と食生活の乱れが原因だと思う。
13日に健康診断がある。
というわけで、それまで禁酒しようと思う。
そして筋トレして、完全復活しよう！
いろいろ頑張ろう!!
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トンボ鉛筆 消しゴム MONO PE01 JCA-061 10個 |
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