今日は朝テストに始まり、英語の授業３つ、道徳、LHR、会議もあり、あっという間の1日だった。
なかなか通知表を書く時間が確保できないが、一気に仕上げようと思う。
生徒のバスを見送ると、どっと疲れが出た。
ちょっと体が重いけれど、気合いで筋トレをして眠ろうと思う。
決めたことは実行あるのみ。
そして何よりも継続することが大切。
いつまでも元気なおじさんであるために。
 | 超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由 Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ 文響社 |
今日の晩御飯
今日は朝テストに始まり、英語の授業３つ、道徳、LHR、会議もあり、あっという間の1日だった。
なかなか通知表を書く時間が確保できないが、一気に仕上げようと思う。
生徒のバスを見送ると、どっと疲れが出た。
ちょっと体が重いけれど、気合いで筋トレをして眠ろうと思う。
決めたことは実行あるのみ。
そして何よりも継続することが大切。
いつまでも元気なおじさんであるために。
今日の晩御飯